懷孕可以吃甘蔗嗎
1.可以。甘蔗含有較多的糖份和水份，以及豐富的維生素、脂肪、蛋白質、鈣鐵等多種礦物質。
2.在孕期孕婦適當的吃甘蔗可以補充胎兒生長髮育所需的多種營養。
3.甘蔗中的鈣、鐵、磷等礦物質以及維生素，蛋白質，脂肪等營養素含量都比較豐富，懷孕期間適當的進食甘蔗對於母子健康有益
吃甘蔗對孕婦有什麼好處
1.甘蔗含有大量的維生素和營養素，孕婦適當的吃甘蔗可以補充身體所需的營養物質。
2.甘蔗甘涼，甘於滋養，寒熱補氣常用甘蔗汁對治療慢性胃炎和反胃嘔吐有很好的療效。
3.甘蔗纖維，反覆咀嚼與刷牙一樣，可以提高牙齒的自潔和防齲能力。
4.咀嚼甘蔗也是對牙齒，口腔和麪部肌肉的良好運動，具有美容面部的功能。
