孕期可以吃榴蓮嗎,孕婦吃榴蓮可以嗎20周

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1.可以。榴蓮的營養價值非常高,有的蛋白質和各種不飽和脂肪酸都是孕婦和寶寶所必需的營養成分。

2.榴蓮有各種各樣的微量元素,像鐵、鈣都應該含量比較高的食物,對孩子的發育是有好處的。

3.榴蓮是非常營養豐富的一種水果,含有大量的脂肪蛋白,還有糖類,可以提供給孕婦很高的能量