1.可以。蝦裏含有豐富的蛋白質以及鈣元素，孕婦吃蝦可以有效的補充蛋白質以及鈣2.懷孕初期，孕婦需要補充鈣質，促進胎兒骨骼的發育。蝦中還有某些營養成分，可以起到調節心血管系統的作用3.蝦中含有較為豐富的膳食纖維、脂肪、蛋白質以及一些微量元素和礦物質，在孕期的孕婦吃蝦可以補充營養物質。4.蝦中含有豐富的蛋白質、氨基酸以及多種微量元素、礦物質，有利於胎兒的生長髮育。
