孕婦能不能吃餘甘果,孕期可不可以吃餘甘果

孕婦能不能吃餘甘果,孕期可不可以吃餘甘果

1.可以。鮮餘甘果當中含有比較豐富的維生素和人體所必需的氨基酸,在孕期適量吃一些能夠增進胃腸蠕動。

2.孕婦在孕期吃一些餘甘果能夠幫助改善孕初期孕吐,也有利於促進胎兒生長髮育。

3.餘甘果含有多種維生素和膳食纖維,水分大,營養價值豐富,孕婦可以適當食用

4.餘甘果富含多種維生素,孕婦適量吃餘甘果有利於胎兒的生長髮育