1.如果備孕的話，一般情況可以按照醫生的囑咐，在準備好的情況下1個月以後就可以進行同房。如果女性身體較虛弱了，或者男性有長期抽煙、飲酒的嗜好的情況，備孕時間建議要在3個月左右時間，這樣身體調理好了，孕育出的包包才是健康聰明的。注意既然備孕就不要太隨意了。
2.備孕同房時間要選擇在女性排卵期間進行。備孕階段，監測排卵時間很關鍵詞，只有通過監測排卵時間，確定排卵的日期，之後安排同房，才能快速受孕。
3.排卵期一般在下次月經來前的14天，當然是在月經正常的情況下，比較好推算。如果是月經不規律的情況，可以根據陰道分泌物來判斷，也可以做B超檢測排卵，這樣更直觀準確。
4.備孕期間夫妻雙方都要要注意優化生活方式，飲食，睡眠規律，勞逸結合，並要補充葉酸，不可忽視哦！因為這對提高同房受孕概率會有很大幫助，確保在懷孕過程中避免受到阻礙。
