1.排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期，此時間段進行同房生活是非常容易受孕的，也是最佳的同房時間段。2.備孕同房受孕季節，以7、8月懷孕未最佳時間，在4、5月生產為最佳。3.備孕的一天當中最佳的同房時間是早上，休息了一晚上，早上是經歷比較充沛的時間，較為適合同房。4.備孕正常的同房性生活是一週2-3次，以每次時間10-20分鐘為最佳。但不是固定的時間，夫妻可以根據自身具體情況而定，但注意不易頻繁。
