1.孕婦在孕期是可以吃魷魚的，魷魚含有豐富的優質蛋白，鈣、磷、鐵、碘，DHA的含量都比較高還有微量元素，魷魚中的微量元素對胎兒的發育是有好處的。
2.魷魚含有豐富的DHA、蛋白質以及人體所需的氨基酸，可以促進胎兒的發育，並且魷魚還含有一定的鐵元素，能夠避免出現孕期貧血情況。
3.魷魚中含有豐富的蛋白質，鈣磷、鐵、硒、碘、錳、銅等營養元素，魷魚具有緩解疲勞，恢復視力，促進骨骼發育，對於胎兒的大腦發育也是有用的。
4.魷魚富含鈣、磷、鐵等元素可以預防貧血，魷魚富含脱氧核糖核酸，脱氧核糖核酸是嬰兒大腦發育的必要營養。但是要適量吃魷魚。
