容易受孕的食物？女性通常吃更多有利於排卵和改善子宮環境的食物，包括穀物和豆製品。臨牀上指的助孕食品是一些富含優質蛋白質、維生素和礦物質的食品。比如雞蛋、豆漿、柚子、乾果等。在日常生活中，要儘量保證這些物質的正常攝入，提高身體各方面的免疫功能，使身體處於最佳狀態，從而達到助孕的效果。
一、有助女性受孕的食物
1.富含鋅的食物：豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等。植物性食物中鋅含量較高；在動物性食物中，牡蠣富含鋅。此外，牛肉、雞肝、雞蛋、羊排和豬肉也含有更多的鋅。
2.富含精氨酸的食物：據研究，精氨酸是精子形成的必需成分，能增強精子的活性，對維持男性生殖系統的正常功能起着重要作用。如鰻魚、海蔘、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核等。
3.動物內臟：這些食物含有大量的膽固醇，其中約10%是腎上腺皮質激素和性激素。適當食用這些食物可以增強性功能。富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
4.洋葱、葵花籽等也有利於排卵。另外，飲食是一方面，作息時間和運動對懷孕也有重要意義。懷孕期間要保證女性作息正常，避免熬夜。如果條件允許，也可以接受孕期專業運動的指導，做一些適當的有氧運動，提高自身素質，以最佳狀態懷孕。
二、十種容易懷孕的食物
1.補充雌激素，將多個黑豆用冷水浸泡12小時，然後用冷水煮至爛熟，少放鹽。月經結束後的第一天起，每天吃47顆，連續6天。
2.阿膠紅棗。比較適合氣虛的人，關鍵是經期少，色調歪斜，頭暈等疾病。
3.紅糖姜水。暖宮，宮寒者服用250克老紅糖加150克薑片放水，薑片剁得細細的，隔水蒸30分鐘，分7份，從月經乾淨後第二天開始連服7天，最好早上空腹服用。
4.川芎金銀花茶湯。喝湯，吃棗黑豆。
5.水魚湯。排卵前後左右陰道分泌物越來越透明，像清鼻涕一樣，能金屬拉絲，那樣的陰道分泌物有利於懷孕，
6.豆槳。每月300-5000-500ml可以調節內分泌，可以大大提高心理狀態和體質。
7.蝦温補腎壯陽元。蝦有海龍蝦和河蝦，其蛋白質佔20杆6%，人體脂肪佔0杆7%，其他還含有磷、鈣、鐵等碳酸鹽、胡羅卜素、維生素b2、維生素b1、維生素b3等。蝦皮中蛋白質的相對性較高。蝦還含有硒。
8.烏骨雞煮益母草烏骨雞吃法：原料必須烏骨雞1只，益母草500g（分4份，各用酒、醋、姜水、羌活汁浸泡炒幹）。將益母草放入雞膛，用白湯煮，雞淡吃，或送酒。
9.玫瑰創造蛋。取一個生雞蛋，打一個口，放入玫瑰茶1.5g，攪拌煮熟，月經初潮第二天開始服用，每天吃一個，甚至吃九個。連續服用3-4個生理週期。主冶氣虛夾瘀不孕。
10.核桃肉清補。核桃肉具有益腎、健腦、鎖精的功效。
