以下介紹女人容易受孕的十種方法，準備懷孕或正在備孕的朋友可以看看。
第一種：吃喝喝，自然孕育。
男性缺乏鋅會導致睾丸激素分泌過低。為了減少精子的數量，男性應該多吃富含鋅的食物，如精肉、雞肉、海鮮和所有穀物，鈣和維生素D也可以幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶！而且女性可以經常喝清茶，因為有研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的機率會增加7倍。
第二種：清潔健康，孕育生活。
1、拒絕酒精：含酒精的飲料或一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，容易引起染色體畸變，導致胎兒畸形。
2、拒絕香煙（甚至二手煙）：煙草中有20多種有害成分會改變染色體和基因，一些有害誘變物質會導致精子數量下降，甚至陽痿。
3、拒絕過度運動：女性脂肪過低會導致排卵停止或閉經症狀明顯，嚴重會導致女性失去懷孕能力。因此堅持經常體育鍛煉是好事，但不能過度哦！
第三種：保持清爽，穿着輕鬆。
由於睾丸過熱，男性精子數量會迅速減少，因此建議男性穿透氣短褲、寬鬆外褲，儘量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車或做一些激烈的運動。
第四種：計算方便，排卵快樂。
事實上，想要生孩子，最關鍵也是最簡單的方法就是準確把握排卵週期。月經前14天開始排卵。如果你的生理週期是24-30天，那麼你的排卵期大約在10-16天之間。而卵子一般只能存活12-24小時，所以排卵後行房往往太晚，達不到受孕的目的。精子存活時間長達72小時，排卵前每3天同房一次更容易受孕。
第五種：巧用機器，準備把握。
排卵預測器是提高受孕機會的好幫手。它能快速準確地檢測尿液中的黃體激素是否增加（LH高峯）。這種情況通常發生在排卵前24-36小時。發現LH高峯後3-6小時內行房，最容易達到受孕的目的。
第六種：孕前保健，消除煩惱。
預約孕前體檢，醫生會了解你的家族史，確保沒有遺傳病，保證胎兒的健康成長；醫生會指導你最近的避孕方法。專家建議，想生孩子的女性至少要提前三個月停止服用避孕藥，這樣生理週期才能恢復正常，受孕時間才能更好的計算。
第七種：準確計算，抓住機會。
專家建議排卵期間，最好每1-2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活動在早上特別活躍，早上是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易懷孕。抓住機會，不要錯過哦！
第八種：適當的姿勢，幫助你懷孕。
夫妻不僅要有性生活，還要注意適當的姿勢。研究表明，男上女下可以使精子更深入子宮。同樣，如果女性有性高潮，頻繁收縮也會把精子帶入子宮。不要使用人工潤滑劑，甘油，甚至唾液，這可能會殺死精子。
第九種：二人世界，放鬆享受。
當你想懷孕的時候，緊迫的情緒往往你的整個大腦，失去做愛的浪漫感。事實上，過於緊張的情緒反而會擾亂女性正常的排卵週期，打消你的性衝動，甚至影響男性睾丸激素的分泌，導致精子數量下降。假如想讓你的受孕過程充滿浪漫，終身難忘，那就放鬆，盡情享受吧！
第十種：循序漸進，尋求幫助。
懷孕不是一蹴而就的，有時候需要尋求外界的幫助。專家建議，如果各方面準備充分，3-6個月沒有懷孕，夫妻雙方都要進行初步檢查，根據你的病史、年齡、性格尋求一些醫療幫助。
