孕婦是可以適量吃陳皮的，陳皮有健胃、消食、健脾的作用，適當的吃陳皮，對於腹部滿脹、消化不良、食慾不振的人是有一定好處。所以對於在孕早期，妊娠反應較明顯，食慾不好的孕婦適量的吃陳皮，有助於消食、健胃。但是吃陳皮一定要注意適量，因為陳皮性温，容易引起上火，導致喉嚨疼痛、失眠等症狀，所以孕婦適量的吃陳皮有一定好處，吃多以後就可能會產生不良反應了。
1、孕婦能吃陳皮嗎
經多年研究，現已知陳皮具有許多藥理作用。具有理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多，亦治乳癰初起。
鑑於陳皮同時具有藥用價值和營養功效，一般來説孕婦對陳皮是沒有禁忌的。因陳皮偏於温燥，它只適宜脾胃氣滯、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰的人食用，也適用於需預防高血壓、心肌梗塞、脂肪肝的人食用；有咳無痰、口乾舌燥等症狀的陰虛體質者、氣虛體燥者、吐血及內有實熱者不宜多食。因此，如孕婦出現食慾不振，咳嗽多痰等症狀時，可適量的食用陳皮，來促進食慾，增進消化，化濕除痰。
但如果孕婦本身就屬於陰虛體質，則不宜多食，否則容易引起上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會引發胎兒胎熱，損害胎兒的健康。
一些不太好的渠道售賣的陳皮裏多少有點添加劑和防腐劑的情況下，孕婦就最好不要吃，以免對胎兒有影響。
2、孕婦吃陳皮有什麼好處
1、止嘔
陳皮所含揮發油對胃腸道有温和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，從而緩解孕婦反胃嘔吐等早孕反應。
2、增加食慾
陳皮具有較好的調中開胃的功效，而且陳皮含有揮發油能刺激胃分泌胃液，達到消化好的作用，從而增加食慾。所以很多食慾不振的孕婦會吃陳皮來開胃。
3、止咳
陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管也有微弱的擴張作用，所以，孕期咳嗽痰多的孕婦適量吃一些陳皮能止咳化痰。
4、抗過敏、抗炎
橘皮中含有橘皮類黃酮成分，這種物質有很強的抑制人體嗜鹼性白細胞釋放組胺，以及中性白細胞釋放β-尿苷酸化物酶的活性，在體內具有抗過敏和抗炎作用。所以孕婦如果易過敏，可以吃些陳皮有效緩解。
3、孕婦吃陳皮注意事項
1、陰虛體質的孕婦不宜多吃陳皮，以免引起上火，出現喉嚨疼痛、煩躁失眠，甚至是引發胎兒胎熱等問題。
2、陳皮性温，所以有發熱、口乾、便祕、尿黃等症狀的孕婦不宜服用陳皮。
3、陳皮對於藥酶有一定的影響，所以正在服藥的孕婦應諮詢醫生後再決定是否吃陳皮，以免影響藥效或者對身體造成不利影響。
