孕婦能不能吃野雞,孕婦能吃野雞嗎

孕婦能不能吃野雞,孕婦能吃野雞嗎

1.可以。野雞肉比較細嫩鮮美,野味濃,並且含有蛋白質,維生素等多種微量元素比較高,所以營養價值很高。

2.懷孕期間吃野雞肉的話,有利於胎兒的發育。

3.野雞肉中含有豐富的優質蛋白質,容易消化吸收。

4.野雞裏面富含的維生素b族、維生素a、維生素c以及鈣、鐵、磷等營養素,脂肪含量比較低,且多為不飽和脂肪酸對於孕婦身體健康及胎兒健康發育都是有益的。

5.在孕期適當食用野雞可以補充孕期所需的鈣質,防治貧血,提高身體抵抗力,可以促進胎兒骨骼,大腦發育。