1、孕婦肝不好應該補什麼
下面我們就來看看,孕婦肝不好應該吃什麼。其中,枸杞羊肝湯適合肝臟不好的孕婦。材料:羊肝100克、草菇20克、胡蘿蔔5克、生薑1小塊、杜仲10克、枸杞5克、何首烏5克。做法:生薑、胡蘿蔔、草菇洗淨均切薄片。三味中藥用冷水浸泡、洗淨備用。羊肝洗淨切厚片,加入生薑片、料酒,拌勻醃10分鐘,再放入沸水燙一下,撈出洗淨。用杜仲、何首烏和骨頭事先熬好高湯,再放入生薑片、胡蘿蔔片、草菇片、精鹽、枸杞和羊肝片一起燒開。加入白胡椒粉,燉煮約10分鐘即可出鍋。
2、肝臟疾病的危害
肝病的危害絕不僅僅限於肝臟本身,它還可以引起其它多種疾病。常見的有:糖尿病、胰腺炎、膽道感染、功能性腎衰竭、膽汗性腎病、腎小球腎炎、腎小管酸中毒;、溶血性貧血、再生障礙性貧血、心肌炎和心包炎、結節性動脈炎、消化性潰瘍、自發性腹膜炎、性激素代謝紊亂、甲狀腺功能改變、肝性骨病,等等。
3、肝臟的作用
肝臟的作用有很多,具有合成與貯存作用,大多食入的營養物質,通過胃與小腸消化吸收後,經門靜脈進入肝臟,在肝臟中“加工”,通過肝細胞的作用合成許多人體所需的各種重要物質,如血漿蛋白(白蛋白、纖維蛋白原、凝血酶原、球蛋白)脂蛋白、糖元、膽固醇、膽鹽等。同時,肝臟還對糖元、維生素、鐵等物質有貯存作用。
如何預防乙肝傳染
1、注射乙肝疫苗
新生兒或成人接種乙肝疫苗的程序是“016”,即:“0”:出生後24小時內的新生兒注射第一針;“1”:第一針注射後1個月注射第二針;“6”:第一針注射後6個月,即半歲時注射第三針。
2、遠離易感場所培養良好衞生習慣
公共場所、理髮店、美容院等容易被HBV污染,如浴池、剃刀、文眉、修腳等均可傳染HBV;一些不正規的醫療診所,對於針劑、器皿、器械沒有經過嚴格消毒,亦容易感染乙肝病毒。儘量一個人使用自己的牙刷、毛巾、茶杯和碗筷等,養成飯前便後、出入公共場所(公交車、醫院、超市等)後洗手的衞生習慣。注意個人衞生習慣,做到潔身自好。
3、成年人應該注意定期的接受乙肝兩對半檢查,瞭解體內乙肝抗體的情況,如果乙肝抗體滴度低於10的話,就應該注意進行乙肝疫苗加強針的注射,確保乙肝抗體的有效性,這是預防乙肝傳染最簡單、有效的方法。
肝臟的重要性
1、合成與貯存作用:大多食入的營養物質,通過胃與小腸消化吸收後,經門靜脈進入肝臟,在肝臟中“加工”,通過肝細胞的作用合成許多人體所需的各種重要物質,如血漿蛋白(白蛋白、纖維蛋白原、凝血酶原、球蛋白)脂蛋白、糖元、膽固醇、膽鹽等。同時,肝臟還對糖元、維生素、鐵等物質有貯存作用。
2、分泌膽汁:肝細胞能將血液中血紅蛋白分解的不溶性膽紅素代謝成可溶性膽紅素,並重新釋放入血通過腎臟排出或釋放膽小管內,與膽鹽、膽固醇等組成膽汁,排入十二指腸。其中膽鹽有助於脂肪的消化和吸收。
3、防禦作用:肝內富含吞噬細胞,能吞噬和清除血中的異物,是機體防禦系統主要組成部分。 (5)造血功能:在胚胎時期的肝臟有造血功能,正常成人肝一般已不參與造血,但仍具有這種潛在能力,在某些病理狀態下,肝可以恢復一定的造血功能。
