1.可以。孕婦吃茭白可以緩解孕期四肢水腫的症狀，同時止渴利尿，補虛健體，夏季食用解煩消暑。2.茭白富含胡蘿蔔素和維生素等，可以保護胎兒的視力，改善免疫力3.茭白中的碳水化合物，蛋白質能補充人體所需的營養物質，具有補虛健體的作用。4.白熱量低，水分高，食用後容易產生飽腹感，茭白還可以清除體內的活性氧，從而阻止黑色素生成，使皮膚潤滑細膩，具有美容的功效。5.茭白中含有一定的維生素以及礦物質成分，進食之後不僅可以增強您的免疫力，還可以達到促進腸胃消化的效果，
