1.可以。海茸中含有大量的纖維素,蛋白質以及維生素,還含有鈣、鐵、鋅、磷、硒等礦物質,孕婦適量的吃海茸具有許多好處。
2.海茸中的微量元素鐵,能夠加快血紅細胞再生,具有補血的作用,避免孕期出現妊娠期貧血。
3.海茸中含有鈣,能夠幫助孕婦補鈣,預防孕期出現缺鈣,同時還能夠促進胎兒的骨骼發育。
1.可以。海茸中含有大量的纖維素,蛋白質以及維生素,還含有鈣、鐵、鋅、磷、硒等礦物質,孕婦適量的吃海茸具有許多好處。
2.海茸中的微量元素鐵,能夠加快血紅細胞再生,具有補血的作用,避免孕期出現妊娠期貧血。
3.海茸中含有鈣,能夠幫助孕婦補鈣,預防孕期出現缺鈣,同時還能夠促進胎兒的骨骼發育。