3-6孩子身高體重對照表2022（3-6歲）

孩子的成長對於父母來説是很重要的，如果孩子的發育和同齡人有很大差距，就會引起父母的關注，來看看3-6孩子身高體重對照表2022。

3-6孩子身高體重對照表2022

兒童體重標準測量公式：

1.1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)

2.7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)

3.2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)

幫助孩子身高發育可以做到以下幾點：

1.創造一個好的睡眠環境

孩子的成長離不開好的休息，根據調查顯示，晚上10點到凌晨1點左右是孩子生長激素分泌的高峯階段，所以這個時間段最好讓孩子保持很好的睡眠狀態，每天的晚上的睡眠時間能夠達到11個小時左右為最佳。

2.孩子的飲食習慣要注意

儘可能讓孩子不要挑食，肉類蔬菜水果分配均衡，不能營養過剩或者過少，零食要少吃。

3.合理的運動

不同階段需要孩子進行適合的運動，適度的運動很有利於孩子的成長，跳繩，慢跑，打球都是很有益處的運動方式。

孩子身高遺傳因素取決於父母雙方的共同作用，如果是男孩身高遺傳於父親的因素更多，若為女孩,身高遺傳於母親的因素更主要，其實關於孩子的身高遺傳，父母會各佔一半。如果父母身高都不高的話，那麼孩子的身高只能靠後天30%的努力了。