適當的社交距離範圍是，在現實生活中，我們少不了社交這項活動，其中人際交往的四種距離為公眾距離、社交距離、個人距離、親密距離。下面跟隨我具體瞭解適當的社交距離範圍是。
適當的社交距離範圍是1
一、親密關係
人與人距離約15釐米之內。這個距離之內的兩人關係處於高度親密的級別。在這麼近的距離之內，人的感官會充分感覺到對方的一舉一動，甚至包括温度和心跳都能感覺到。而距離稍遠的親密關係距離為15-44釐米，在這個範圍內，人與人之間可以拉手，面對面交談。
親密關係，尤其是近距離的親密關係，一般只限於私人空間，不能為外人蔘與。如果將這種親密距離放到大眾空間中，就會引起道德的爭議，會被人認為不雅。
二、個人距離
個人距離限於相對熟悉的人與人之間。這種熟悉已經需要一定的空間保持相互尊重。
1、個人距離的近範圍為46~76 釐 米之間。與自己比較親近的熟人，例如普通朋友，相處比較融洽的人。
2、個人距離的遠範圍是 76~122 釐米。與自己是普通關係的人員，例如同事。一般來説，在遠範圍之內，一切熟悉的朋友都可以進入，只不過按照親疏關係，親近的進入到近範圍，而陌生的則進入到遠範圍。
3、與領導溝通空間最佳距離為 122~213 釐米。這個距離是與領導交流的`最佳距離，如果小於這個距離，領導的威嚴就會受到威脅。如果大於這個距離，又會顯得領導沒有人情，過於疏遠。
一般來説，個人距離只限於非正式場合。
三、社交距離
1、近範圍為1.2~2.1米。一般來説，這種距離是由於工作或者其他原因，導致日常生活中沒有太多相互關聯的人不得不進行溝通和交流的距離。
2、社交距離的遠範圍為2.1~3.7 米。存在於更加正式的場合下，存在於注重莊嚴和威嚴的環境下，例如談判過程中人與人之間的距離。
四、公眾距離
公開演講時演講者和演説者之間的距離，這種距離基本上屬於單向交流，一方只需要接收另一方面信息即可。
其近範圍為約3.7~7.6 米， 遠範圍在 7.6米之外。
當然，這些距離並不是絕對的，會因為環境的變化而有所改變。例如在擁擠的公交車上以及春運的火車上，人與人之間的距離已經完全突破陌生人與陌生人應該保留的空間，但是由於需求的共同性以及資源條件的有限性，就會使人暫時允許個人空間被侵犯。而且，這種侵犯是雙向的，即迫不得已的。
如果是單向的，則會導致人與人衝突的發生，例如公交車上的鹹豬手，就是一個典型的例子。
適當的社交距離範圍是2
社交距離應該保持在1到3.5米。
任何一個人需要在自己的周圍有一個自己能夠把握的自我空間，這個空間的大小會因不同的文化背景、環境、行業、不同個性等而不同。
據霍爾博士（美國人類學家）研究，有四種距離表示不同情況：
1、親密接觸：交談雙方關係密切，身體的`距離從直接接觸到相距約45釐米之間，這種距離適於雙方關係最為密切的場合，比如説夫妻及情人之間。
2、私人距離：朋友、熟人或親戚之間往來一般以這個距離為宜。
3、禮貌距離：用於處理非個人事物的場合中，如進行一般社交活動，或在辦公，辦理事情時。
4、一般距離：適用於非正式的聚會，如在公共場所看演出等。
一般工作場合人們多采用這種距離交談，在小型招待會上，與沒有過多交往的人打招呼可採用此距離，是體現出一種社交性或禮節上的較正式關係 。
社交距離屬於人際交往距離的一種，而且交往雙方的人際關係以及所處情境決定着相互間自我空間的範圍 。美國人類學家愛德華·霍爾博士劃分了四種區域或距離，各種距離都與對方的關係相稱 。人們的個體空間需求大體上可分為四種距離：公共距離、社交距離、個人距離、親密距離
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1、親密距離
0-0.5米為親密距離。這是戀人之間、夫妻之間、父母子女之間以及至愛親朋之間的交往距離。親密距離又可分為近位和遠位兩種。
近位親密距離在0-15釐米之間。這是一個“親密無間”的距離空間，在這個空間內，人們可以盡情地表現愛撫、安慰、保護等多種親密情感。在這個空間內，人們可以彼此肌膚相觸，能直接感受到對方的體温和氣息。戀人之間極希望處於這樣的空間，在這樣的`空間裏，雙方都會感到幸福和快慰。遠位親密距離大約在15-50釐米之間。這是一個可以肩並肩、手挽手的空間，在這個空間裏，人們可以談論私事，最全面的範文參考寫作網站説悄悄話。
在公眾場合，只有至愛親朋才能進入親密距離這一空間。在大庭廣眾面前，除了客觀上十分擁擠的場合以外，一般異*之間是絕不應進入這一空間的，否則就是對對方的不尊重。即使因擁擠而被迫進入這一空間，也應儘量避免身體的任何部位觸及對方，更不能將目光死盯在對方的身上。
2、社交距離
0.5-1.5米為社交距離。在這一距離，雙方都把手伸直，還有可能相互觸及。由於這一距離有較大開放*，親密朋友、熟人可隨意進入這一區域。
3、禮儀距離
1.5-3米為禮儀距離，人們在這一距離時可以打招呼，如“劉總，好久不見”。這是商業活動、國事活動等正式社交場合所採用的距離。採用這一距離主要在於體現交往的正式*和莊重*。在一些領導人、企業老闆的辦公室裏，其辦公桌的寬度在2米以上，設計這一寬度目的之一就在於領導者與下屬談話時可顯示出距離與威嚴。
4、公共距離
3米之外為公共距離，處於這一距離的雙方只需要點頭致意即可，如果大聲喊話，是有失禮儀的。
