什麼樣的社交是無效社交，社交的本質是人與人的相互利用，而不是一方總是付出，另一方總是索取，我們想要使得社交有價值，就要拒絕無效社交；來看看什麼樣的社交是無效社交。
什麼樣的社交是無效社交1
1、對方不能給你的生活、精神，帶來任何的愉悦和進步。
2、雙方一起玩耍，深夜回想，覺得這事兒真的沒有意義。
3、對方總在抱怨、負能量爆棚——而且不聽勸，抱怨完了依舊妥協，反覆抱怨死循環。
4、和她説話，她總是反駁，説你講的不對、穿的難看、畫的粧醜 ……
5、有一天你覺得，跟對方相處，對你來説，和加班一樣辛苦。
6、對方只有沒人玩了才會找你，跟他在一起總需要找話題。
7、自己不太關心對方的'事情，但還得裝作感興趣的樣子，聽他講，還時不時憋出一些提問顯得自己更真誠。想想就累。
8、平時想不到你，講話感覺在哄祖宗，但一有事就找你。
9、你説一句他堵一句，無法發表自己的意見；你和他分享自己的喜怒哀樂，但他屁都不會告訴你。
10、跟對方吃飯，你總不開心；你跟他處事，總是吃虧；跟他待着，你總覺得累。需要見面的時候總想推掉，收到對方的消息，卻想裝沒看見。
11、炫富、抬槓、當電燈泡、有人酒後可能會變身的局，這種社交場合，能不去就不去。
那麼，我們該如何提高社交效率，避免無效社交？
1、社交的本質是人與人的相互利用，每一方都要為他人提供價值。
2、一個人能夠在社交中得到什麼，首先就取決於他能夠付出什麼。
3、真正能夠換來高價值回報的，是去提升別人的人生價值。
4、我們的人生是短暫的，所以我們只和正確的人發生感情。
什麼樣的社交是無效社交2
1:超過4個人的飯局
大多數屬於無效社交！
細心的你會發現，人多的飯局，除了聽他們吹牛和互相恭維外，你是幾乎學不到什麼有用的東西。
雖然這種飯局上，笑聲不斷，氣氛不錯，但真正有用的價值，不會在這種情形下交換。
2:參加工作後的同學聚會
多數這樣的聚會，聽得最多的就是哪位同學現在要稱為“X總”，生意做得多大多大，關係網有多厲害。
這種同學聚會，如果不是非常必要，儘量避免。除了會顯得自己卑微，其他的，並沒有多少好處。
3:超過下午4點通知你的飯局
像這種飯局最好不要參加。
如果真心邀請你參加晚宴，不會等到準備晚宴開始才會跟你説的。
這個時候約你，大概率是因為人數不足。讓你來活躍飯局的氣氛。説明你也不是主要的邀請對象，充個場面，並清楚你是一個隨叫隨到的人，不需要提前通知。
4:一些市儈親戚間的聚會
這種情況多數發生在過年時親戚間聚會上。
酒過三巡，有些親戚就開始詢問你的工作情況，經濟情況。
然後再開始炫耀他們新買的房子車子，升遷的工作，抬高自己，貶低別人。以此獲得存在感。
5:異性多的飯局
如果是隻有你一個或兩個異性的飯局，要麼就是要你去買單的，要麼就是要你去陪襯的'，這兩種情況都是屬於無效社交，都是帶有目的性的。
6:吃到一半才叫你去的飯局
這種飯局大概率有兩種情況、
一、吃到一半才想起你這個人，説明你的存在感比較低。
二、叫你過來幫買單，把你當成冤大頭。
這種情況的酒局多半不是真心的朋友。
7:看不起你的飯局
你給酒桌上的人倒酒，他用手蓋住了他的酒杯，並對你説，你沒有資格。
如果出現這種情況，那麼請不要猶豫，放下酒樽，禮貌地跟大家説一聲，後會有期，頭也別回地，有尊嚴地離開。
哪些社交場合建議參加？
1:公司或單位的聚會
這種一般都是在重大節日的前提下，為了加強團隊的凝聚力。重在參與，大家互相交流，卸下工作，以一個朋友的姿態，更深入地瞭解同事們，方便後期開展工作。
2:好朋友的家宴
邀請你參加家宴，説明你在好朋友心目中的地位比較高，而且家宴比較私隱，不是親密的朋友一般不會邀請。
去參加好朋友的家宴，而且大多數是沒有利益上的考慮，是玩得比較開心的。
3:許久未見的好朋友請你吃飯
一個與你很久沒見的好朋友，回到家鄉，請你出去吃飯，説明他還是記得你們的友誼的。
兩個人，吃着美食，互相傾訴着自己的經歷，回想以前開業過往，樂不亦乎。
4:和行業大佬私下吃燒烤
這種情況建議去，兩個人單獨會面，酒到濃時，他説的話，可能是你在書上或者枱面上不知道的信息，同時你也要有分辨的能力，去其糟粕，取其精華，為你所用。這種社交或許對你有啟發作用的。
“無效”社交不等同於“無用”社交
為什麼這麼説呢？
我們每個人除了需要與他們進行價值交換以外，其實還需要其他方面的價值，比如情緒價值。
有效社交確實可以給我們帶來價值和信息增量，讓我們可以提升自己的能力，這是工作，不可避免。
而一些無效社交只是沒有存在價值交換的前提，但是存在情緒價值
情緒我們每個人都有，都需要情緒上的宣泄。
好朋友如果心情不好，讓你過去陪他，雖然這個過程中不產生利益價值，可你卻為他點亮了一盞燈，讓他知道還有你在關心他，給他接下來的生活注入希望。
當你也需要找人傾訴和放鬆的時候，他也會第一時間出現在你的面前，陪你一起面對，陪你一起快樂，這就是情緒價值，也是我們每個人都需要的。
什麼樣的社交是無效社交3
有效社交與無效社交，有什麼區別？
想明白兩者之間的區別，就必須弄明白兩者的含義。
你要明白，社交（交朋友）的本質，不僅建立在互相欣賞和吸引的基礎上，還建立在“價值交換”的基礎上。
知己好友靠的是欣賞與吸引力，其餘的朋友往往是建立在價值互換的基礎之上。
所謂“人脈”，其實就是有效社交。
你能夠為對方提供幫助，給別人提供力量，在他人需要幫助的時候，能夠提供你的價值；同樣的道理，你跟對方交朋友，是因為對方能夠在某些方面幫到你。
達成共贏或者能做到價值互換，互相幫助，這樣的朋友都可以稱之為“有效社交”。
從情感的角度來分析社交、
朋友就是兩顆心的相似性，兩個相似的靈魂最終走到了一起，志同道合，志趣相投，是彼此情緒上的依賴。
而從功利性的角度分析社交、
互相利用，擁有共同的利益，能夠在對方身上獲取到自己想要的`價值。
沒錯，功利性社交就是這麼純粹又簡單，但彼此都“心照不宣”，默許這種狀態。
而“無效社交”呢？
顧名思義、對方不僅無法給你提供任何幫助，還會持續消耗你所擁有的。
“社交和人脈”這個東西，就像一根彈簧；短時間內，十分有彈性，你有機會跟遇到的每一個人成為“短暫的朋友”，就像十分熟絡的好友一般。
可事實上，你們之間的關係並沒有多麼熟，轉身離去就變成了陌生人。
比如“朋友的朋友”，“親戚的親戚”，這些關係你們只能算得上是點頭之交，見面時彼此打個招呼。
真要有什麼利益上的請求，對方未必會幫得上你。
不要在一些無意義的事情和社交上過度投入自己的感情和時間，人的精力是有限的，當下浪費，未來就緊缺。
