懷孕以後，最關心的就是胎寶寶的生長髮育了，本文分享了懷孕1-40月胎兒發育標準對照圖表，根據不同的孕周來檢查寶寶的雙頂徑、頭圍、股骨長和腹圍，推測寶寶的體重，這樣可以讓寶媽可以瞭解自己寶寶的發育情況，一看便知！
孕1-40月胎兒發育標準對照圖表
孕1-40月胎兒發育標準對照圖
孕初期、孕中期、孕後期三個懷孕階段，整個妊娠過程需要40周左右，而胎兒的發育速度也有所不同，如果想判斷胎兒生長髮育情況，需要看胎兒的雙頂徑BPD、腹圍AC、股骨長FRL、頭圍HC等指標參數值，下面懷孕1～40周胎兒發育標準數值對照表，供大家參考：
| 懷孕1～40周胎兒標準數值對照表 | ||||
| 孕周(齡) | 雙頂徑BPD(cm) | 腹圍AC(cm) | 股骨長FRL(cm) | 頭圍HC(cm) |
| 1~12周 | 0~2.0 | 0~7.1 | 0~5.6 | 0~8.0 |
| 孕13周 | 2.52士0.25 | 6.90士1.65 | 1.17士0.31 | 7.2 |
| 孕14周 | 2.83士0.57 | 7.77士1.82 | 1.38士0.48 | 8.9 |
| 孕15周 | 3.23士0.51 | 9.13士1.56 | 1.74士0.58 | 10.5 |
| 孕16周 | 3.62士0.58 | 10.32士1.92 | 2.10士0.51 | 12 |
| 孕17周 | 3.97士0.44 | 11.49士1.62 | 2.52士0.44 | 13.5 |
| 孕18周 | 4.25士0.53 | 12.41士1.89 | 2.71士0.46 | 14.9 |
| 孕19周 | 4.52士0.53 | 13.59士2.30 | 3.03士0.50 | 16.2 |
| 孕20周 | 4.88士0.58 | 14.80士1.8 | 93.35士0.47 | 17.5 |
| 孕21周 | 5.22士0.42 | 15.62士1.84 | 3.64士0.40 | 18.7 |
| 孕22周 | 5.45士0.57 | 16.70士2.23 | 3.82士0.47 | 19.8 |
| 孕23周 | 5.80士0.44 | 17.90士1.85 | 4.21士0.41 | 20.9 |
| 孕24周 | 6.05士0.50 | 18.74士2.23 | 4.36士0.51 | 22 |
| 孕25周 | 6.39士0.70 | 19.64士2.20 | 4.65士0.42 | 23.0 |
| 孕26周 | 6.68士0.61 | 21.62士2.30 | 4.87士0.41 | 23.9 |
| 孕27周 | 6.98士0.57 | 21.81士2.12 | 5.10士0.41 | 24.9 |
| 孕28周 | 7.24士0.65 | 22.86士2.41 | 5.35士0.55 | 25.8 |
| 孕29周 | 7.50士0.65 | 23.71士1.50 | 5.61士0.44 | 26.6 |
| 孕30周 | 7.83士0.62 | 24.88士2.03 | 5.77士0.47 | 27.5 |
| 孕31周 | 8.06士0.60 | 25.78士2.32 | 6.03士0.38 | 28.3 |
| 孕32周 | 8.17士0.65 | 26.20士2.33 | 6.43士0.49 | 29.0 |
| 孕33周 | 8.50士0.47 | 27.78士2.30 | 6.52士0.46 | 29.8 |
| 孕34周 | 8.61士0.63 | 27.99士2.55 | 6.62士0.43 | 30.5 |
| 孕35周 | 8.70士0.55 | 28.74士2.88 | 6.71士0.45 | 31.2 |
| 孕36周 | 8.81士0.57 | 29.44士2.83 | 6.95士0.47 | 31.9 |
| 孕37周 | 9.00士0.63 | 30.14士20.17 | 7.10士0.52 | 32.6 |
| 孕38周 | 9.08士0.59 | 30.63士2.8 | 7.20士0.43 | 33.3 |
| 孕39周 | 9.21士0.59 | 31.34士3.12 | 7.34士0.53 | 33.9 |
| 孕40周 | 9.28士0.50 | 31.49士2.79 | 7.4士0.53 | 34.5 |
注意：此表格數據只做參考對照，具體聽取醫生建議哦！
1.雙頂徑BPD：指胎寶寶頭部左右兩側之間最寬部位的長度。
2.頭圍HC：胎兒頭圍是指繞胎頭一週的最大長度。
3.股骨長：其實就是寶寶大腿骨的長度。
4.腹圍：一般是以臍部位中心，腹部一圈的長度。
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嬰兒0一12個月發育標準圖
胎兒體重計算公式
根據不同的測量部位，可以參考以下公式：
公式1：胎兒體重（克）=-4973.72+260.69*HC（頭圍）
公式2：胎兒體重（克）=-2686.60+171.48*AC（腹圍）
公式3：胎兒體重（克）=-2232.56+747.42*FL（股骨長）
公式4：胎兒體重（克）=-2513.51+1049.90*FTH（胎兒腿部皮下脂肪厚度）
公式5：胎兒體重（克）=900*BPD（雙頂徑）-5200
注意：此公式適用於30周以上的胎寶寶，僅供估算胎兒體重，大家可以按照自己寶寶的B超數值計算哦！
網上也有一些計算工具，根據要求直接輸入數值就有了。如果不確定的話，可以在產檢的時候讓人幫忙計算。每一次產檢後，孕媽可以根據情況，然後諮詢醫生的相關意見，從而做相關調節營養。
孕媽如何控制胎兒過大呢？
1、適當控制體重，合理飲食，少量多餐
孕前BMI | 體型 | 孕期體重總量/kg |
＜18.5 | 消瘦 | 12.5-18kg |
18.5-24 | 正常 | 11.5-16kg |
24-27.9 | 超重 | 7.5-11.5kg |
≥28 | 肥胖 | 6.0-6.8kg |
2、選擇合適的運動，瑜伽、散步等都是不錯的選擇
3、保持良好的情緒，因為負面情緒也會影響寶寶的發育哦
