1.韭菜，韭菜具有回奶的功效，因此還在月子期間的產婦慎食。
2.辣椒，孕婦產婦容易出現痔瘡，若是孩子食用辣椒的話，就會導致痔瘡更加嚴重。
3.大蒜，大蒜是辛辣温燥食物，可使產婦內生熱，過及給母乳，從而是寶寶上火，出現便祕等現象。
4.苦瓜，苦瓜性寒，容易刺激子宮收縮，而且還傷脾胃，因此坐月子不能偶吃苦瓜。
5.南瓜，南瓜會阻滯血行，不利於月子期間惡露的排出。
6.芹菜，芹菜性涼，做月子食用的話，會導致寶寶出現不良情況的發生。
7.冬瓜，冬瓜是涼性，不太適合產後做月子的女性食用。
8.生藕，生藕性質偏涼，月子期間食用的話，不利於產婦惡露的排出以及身體恢復。
9.土豆，土豆容易變青，而且還容易發芽，因此坐月子期間的產婦是不能食用的。
10.馬齒莧，馬齒莧是一種涼性蔬菜，坐月子的產婦不適宜。
11.油菜，油菜釋然好吃且所含營養豐富，但是它屬於涼性食物，坐月子的產婦不適宜食用。
12.萵筍，萵筍是營養豐富的蔬菜，但是它屬於涼性食物，因此坐月子要禁吃。
