1.其實孕婦在孕期是可以吃猴頭菇的，猴頭菇中就含有人體所必需得多種營養成分，猴頭菇蛋白質特別豐富，脂肪的含量很低，孕婦使用猴頭菇有助於胎兒組織器官的生長髮育。
2.猴頭菇含有大量的高蛋白質，可以滿足孕期孕婦對蛋白的需求，豐富高蛋白質非常有利於促進胎兒生長髮育。
3.猴頭菇不含脂肪成分食物和人體中的脂肪有促進代謝作用，食用之後可以促進血液循環，淨化血液的作用，避免孕婦在孕期心腦血管疾病的發生。
4.猴頭菇中含有的猴頭菌多糖有較強的降血糖作用，孕期適當的食用能起到改善血液系統的作用。
5.猴頭菇還含有多糖體、多肽類及脂肪物質可以抑制癌細胞中遺傳物質的合成，從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。
6.猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效。
7.猴頭菇能夠增強孕婦自身血液循環能力，可以拍出體內的廢物，有利於胎兒更好地吸收各種營養。
8.猴頭菇有提高機體免疫力的功能，可以延緩人體衰老。
9.猴頭菇經過蒸煮於睡前食可安眠平喘，增強細胞活力和抵抗力。
10.猴頭菇也是出色的美髮食品，對頭髮的生長有很好的促進作用。
