孕婦能不能吃菇類，懷孕能吃菇類嗎早期

1.可以。菇類是營養價值很高的一種蔬菜，富含多種氨基酸和蛋白質營養，這些營養物質都是胎兒生長髮育所必需的

2.菇類蔬菜的味道比較獨特，不管是做湯還是燉肉，都能提升菜品的鮮香味，可以增強孕婦的食慾

3.菇類的蔬菜中膳食纖維的含量也比較高，有潤腸通便、助消化等功效，孕婦適量吃一些菇類可以預防孕期便祕和消化不良

4.菇類的營養物質很高可以給孕婦帶來較大的抗病能力，還能有效地促進胎兒的發育。