【嬰幼兒一定需要補鈣嗎】在嬰幼兒期這個生長的黃金階段，滿足孩子對鈣的需求非常重要。鈣是促進人體骨骼生長和智力發育的重要元素，每位家長都應該瞭解一些關於嬰幼兒的補鈣知識，嬰幼兒一定需要補鈣嗎？是否補鈣應視年齡和缺鈣情況而定。趕快來了解一下吧。
嬰幼兒一定需要補鈣嗎：應視年齡和缺鈣情況而定
是否補鈣應視年齡和缺鈣情況而定
並非所有的嬰幼兒都需要補鈣，補鈣的多少也應該按年齡來劃分。
0-6月齡的新生兒每天需要的鈣為200毫克，這個時期的鈣完全可以從母乳和配方奶中獲得，不需要額外補充。
7-12月齡的新生兒每日鈣需求量約為400-600毫克。這個階段的嬰兒生長髮育特別快，對鈣的需要量也增加了。雖然嬰兒已經開始添加輔食，可以從中攝入一部分鈣，但仍需要繼續補充鈣劑，可每天額外補鈣100-200毫克。
1-3歲的幼兒每日鈣需求量約為600-800毫克。這個時期幼兒乳牙萌出，到2歲半左右出齊。一般食物都可以攝入一定量鈣，但奶製品還是更加可靠的鈣質來源，每天儘量喝牛奶400毫升左右，同時注意搭配蝦皮、魚類等富鈣食物。此外，可每天額外補鈣100-200毫克。
根據情況，家長可以選擇食補或鈣劑來給孩子補鈣。市面上有多種多樣的鈣劑，但總的可以分為無機鈣和有機鈣兩類。對於年齡較小的嬰幼兒，應該選擇吸收較為温和、對腸道刺激較小的有機鈣；等孩子腸胃功能趨於完善之後，可以選擇無機鈣。
