1.可以。平菇的營養價值非常高，對促進胚胎着牀有一定功效，。
2.孕期適量吃一些平菇，對胚胎的發育有很多益處，還能提升孕婦的身體素質。
3.孕期適量吃一些平菇，還能起到健脾開胃的功效。
4.孕婦吃蘑菇對胎兒也有好處，能增強孩子的發育，對於胎兒的骨骼、牙齒髮育有好處
5.蘑中含有豐富的蛋白質、膳食纖維以及維生素，特別的，維生素D的存在對於胎兒的骨骼、牙齒髮育有着非常重要的影響。
6.平菇中含有蛋白質、氨基酸、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂等物質，可以補充孕婦所需的營養，促進胎兒的正常發育。
7.平菇的元素可以維持脾胃功能正常，促進營養物質的吸收，增強孕婦體質，有利於胎元穩固。
