懷孕初期孕婦能不能吃雪菜

1.可以。雪菜可以抗感染和預防疾病的突發，抑制孕婦體內的細菌毒素的毒性

2.雪菜含有胡蘿蔔素和大量的食用纖維素，有名目和通便的作用，有效預防孕婦便祕。

3.雪菜含有維他命、鈣、磷、鐵等營養物質以及多種維生素、鈣元素等，孕婦適量吃一些可以補充身體所需的營養元素。

4.雪菜中含有豐富的營養物質，可以為胎兒的生長髮育提供能量，對胎兒的發育有一定的好處。

5.雪菜的營養物質雖然豐富但是不能多吃，在孕期孕婦需要合理的安排飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜。