1.可以。益生菌進入到孕婦的腸道里面後，能夠產生很多的消化酶，可以將吃進去的食物分解成很多的營養物質，促進消化、吸收讓孕婦的新陳代謝加快。
2.益生菌能夠提供很多的營養物質，比如維生素、尼克酸、泛酸等。
3.益生菌能夠抑制有害菌的生長，而且還能夠將已經產生的毒素清除出體內。
4.益生菌能夠提高孕婦的免疫力，益生菌進入到腸道能夠形成保護的屏障，不會讓有害的細菌滋生。
5.益生菌可以起到腸道的菌羣平衡，緩解腹脹、腹痛，防止孕婦出現便祕的症狀，還能夠有效的增強體質，增強免疫力
6.孕婦適當的吃一些益生菌可以調節腸胃功能，有助於食物消化與吸收，更有利於胎兒發育，還能增強免疫力。
