筍是日常生活中比較常見的一種食材，筍的營養價值也是很高的。那麼在孕期的孕婦能不能吃筍呢？下面就來和小編一起來了解一下吧。
孕婦能不能吃筍：可以
原因：筍具有高纖維，低脂肪，低糖的特點，能促進胃腸道蠕動，幫助消化，並有預防大腸癌的功效，在孕期的孕婦吃筍可以幫助孕婦控制血壓和血糖，在孕期的孕媽體腫脹特別厲害，可以適當吃一點筍能夠緩解腫脹。但是孕媽一定要記住在四個月就要開始增加優質蛋白質攝入。
孕婦能吃筍乾嘛：可以的
原因：竹筍的營養價值很高，具有清臟腑、消積食、生津開胃、滋陰補血、去煩利尿的功效。竹筍中富含豐富的蛋白質和氨基酸，能夠為孕婦和胎兒發育提供營養物質，竹筍中還有豐富的維生素和礦物質能夠預防孕期骨質疏鬆，有利於胎兒的骨骼發育還可以緩解孕期便祕的症狀。
孕婦吃筍對胎兒有影響嗎：不會
原因：筍當中含有的營養價值是比較高的，筍中含有很多的葉酸，能夠預防胎兒出現神經血管畸形，同時也可以減少畸形兒的發生率，對身體也是很好的，竹筍中的膳食纖維也是非常豐富的，能夠促進新陳代謝，但是一定要適量。
