1.可以。鮁魚肉含有豐富的蛋白質、維生素A、礦物質、鈣、鐵、磷等營養元素，這些營養元素都是人體每日所必需的2.鮁魚有補氣，平咳的作用，經常食用還可以改善貧血，對孕婦和胎兒的營養補充能起到一個較好的作用。3.鮁魚富含多種營養物質和微量元素。鮁魚能夠為寶寶的發育提供營養，促進寶寶大腦的健全發育4.鮁魚中含有很多的蛋白質和很多的微量元素，能夠讓孕婦的體質更好，並且能夠促進胎兒生長髮育。
