1.韭黃中含有大量的維生素和粗纖維，韭黃中還含有蛋白質，鐵，胡蘿蔔素，脂肪以及其他的維生素，對身體是很有好處。2.孕婦在孕期適量的吃一些韭黃有助於腸胃蠕動，預防孕婦便祕。3.韭黃有養胃、暖身的功效，還含有豐富的維生素和礦物質等營養成分和膳食纖維對孕婦的身體和胎兒的發育都是很有幫助的。4.韭菜所含的纖維素和維生素都比較豐富，對於胎兒生長髮育比較有益處，對於孕婦自身也有益處，
