1.可以。鯽魚的營養價值比較豐富，鋅含量也比較高，利於胎兒腦部發育。2.鯽魚可以補虛，又具有通乳催奶的作用，所以，在懷孕期間吃些鯽魚非常好。3.鯽魚含有卵磷脂和蛋白質，對胎兒的生長髮育都是非常有好處的。4.鯽魚中含富蛋白質，還含有鈣、磷、鐵、維生素等營養物質，不僅能夠補充孕期所需的營養5.鯽魚湯還有健脾養胃的作用，及利水消腫的功效，可以緩解妊娠期水腫症狀，減輕孕婦的身體負荷，有利於胎兒的正常分娩。
