女孩0-18歲標準身高對照表。最近，網上流傳出一張女生標準身高對照表，來看看你家的公主達標了沒有：
女孩0-18歲標準身高對照表
0-3歲女孩標準差對應身高參考表如下圖：
3-6歲女孩標準差對應身高參考表如下圖：
6-9歲女孩標準差對應身高參考表如下圖：
9-12歲女孩標準差對應身高參考表如下圖：
12-15歲女孩標準差對應身高參考表如下圖：
15-18歲女孩標準差對應身高參考表如下圖：
舉例説明：一個5歲的女孩，中位數是110.2，標準差是4.2，低於中位數1個標準差是-1SD是106，低於中位數2個標準差是-2SD是110.2減去2個4.2，就是101.8，依此類推。
可將身高發育水平分成5個等級：
1、身高＜-2SD為下等，生長速度偏慢，有可能矮小症。
2、身高≥-2SD且＜-1SD為中下等，建議密切觀察。
3、身高≥-1SD且≤+1SD為中等，即表格裏的“中位數”，處於正常範圍。
4、身高＞+1SD且≤+2SD為中上等。
5、身高>2SD為上等，孩子生長速度偏快。
舉例：6歲小女孩身高是 121cm，説明他處在中位數和【1SD】之間，屬於正常範圍呢。
家長可以對照下自家娃身高，看看處於哪一階段哦
科學長高來看這些妙招
一般來説，影響孩子長高的因素千千萬，但總結來説就是四要素：營養、睡眠、運動和情緒。
1、營養光補沒用，要合適。現在的孩子大多處在三不缺時代，即不缺吃、不缺喝、不缺愛。但孩子既然不愁吃喝，為何身高發育會不盡如人意呢？而大多寶媽的疑惑：平時沒少補，怎麼就不肯長，營養都吃哪裏去了......問題的關鍵出在補太過、虛不受補和不耐受上。所以飲食結構，需要家長多加調整。切記，別盲目跟風，給孩子補充營養的前提是耐受，然後是適度原則，最後是促進吸收。
2、適量運動 ：有研究發現，科學的運動會促進生長激素的分泌，一定程度上，也會助益孩子身高發育。另有研究表明：經常參加體育鍛煉的兒童，比不參加鍛鍊的同齡兒童平均高4-8釐米。不過，家長帶娃運動的時候，要牢記一點：運動要適量，切勿拔苗助長。
3、穩定、愉悦的情緒：孩子的情緒，對身高發育也有重要的推動作用。主要是因為在人體的大腦底部，有一個叫下丘腦的組織。作用是根據神經網絡傳來的各種微弱信號，來刺激併產生促進生長的激素。倘若孩子神經過度緊張，會導致他們的生長激素分泌減少，造成發育遲緩；反之，孩子情緒穩定愉悦，也能促進生長激素分泌。
