鎖陽功效盤點：男人的補品鎖陽固精5種吃法
中藥鎖陽，又名不老藥，藥物別名地毛球、鏽鐵棒、鎖嚴子，野生於沙漠戈壁，零下20攝氏度生長最宜，生長之處不積雪、地不凍。現代研究表明，鎖陽有助於排除體內有毒物質，還有明顯的抗癌作用。
鎖陽的功效盤點
1、補腎陽：鎖陽性温，能温陽補腎，適用於腎陽虛的滋補，與菟絲子、肉蓯蓉配伍使用，可治療腎陽不足所致的陽痿早泄、女子不孕。
2、益精血：鎖陽配龜甲、熟地、牛膝等可補腎填精、強筋壯骨，治療腎虛精虧所致的腰膝痿弱、筋骨無力。
3、潤腸通便：鎖陽有清除自由基、耐缺氧、抗血小板聚集的作用，對腸胃蠕動有促進作用，可治療腸燥便祕。
4、鎖陽還能調治白帶、治婦女子宮下垂、治胃潰瘍等，對癱瘓和改善性機能衰弱有一定的作用。
男人的補品鎖陽固精5種吃法
一、鎖陽熬膏
可以選擇等量的蓯蓉和鎖陽煎水，之後加入等量的鎖陽煉蜜，一同煎沸後收膏，每次食用的時候可以取一到兩湯匙，可以補腎益精，用於精血不足和腰痠陽痿等問題。
二、鎖陽酒
拿藥材泡酒一直以來都是中國人的最愛，喝酒，養生兩不誤。鎖陽酒的做法也簡單：
材料：鎖陽30克，500克高度白酒。
做法：將鎖陽洗淨，切片，放入白酒瓶內浸泡，每日振搖1次，7日後即可飲用。
用法：每次5——10毫升，一日2次。
功效：功能補腎助陽。運用於腎虛火衰，陽萎，早泄，滑精，腰膝痠痛。
三、鎖陽泡茶
鎖陽桑椹茶
材料：鎖陽、桑椹子各2O克，白蜜1O克。
做法：鎖陽、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘。頻頻飲用，於1日內飲盡。補腎陽，益腎精，潤腸通便。主治腎陽腎陰兩虛，陽萎不育，腰膝無力，也可用於女子不孕。
四、鎖陽熬粥
鎖陽粳米粥
材料：鎖陽15克，粳米60克。
做法：將鎖陽洗淨，切成薄片。粳米淘淨，與鎖陽共入鍋中，加水適量。先用武火煮沸，再用文火煎熬35分鐘，以粳米稠爛為度。
功效：功能補腎助陽，潤腸通便。用治腎陽虛衰，陽萎，遺精，腰痛和老年陽虛氣弱所致便祕。
五、鎖陽熬湯
1、羊腎巴戟鎖陽湯
材料：羊腎6只，鎖陽15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生薑6克，精鹽、黃酒各適量。
做法：將羊腎洗淨去筋膜臊腺，巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生薑洗淨後與羊腎一同放入沙鍋，加適量清水，用大火煮沸後轉用小火燉2小時，加精鹽和黃酒調味既成。
2、養顏生精湯
材料：鎖陽、肉蓯蓉片、枸杞子、胡桃仁各15g、莬絲子10g，淫羊藿5g。
做法：將以上六味藥物使碎、裝布袋投入湯鍋煎煮數次，去渣取清汁飲用。也可與雞、鴨、魚、排骨同煮服用。也可與雞、鴨、魚、排骨同煮服用。
3、鎖陽強身湯
材料：鎖陽，枸杞10g，甘草5g。
做法：水煎取汁（或用湯包、料袋直接投入鍋內，加羊肉、雞肉等共煮，待熟時加食鹽、味精、葱花、薑末調味煮沸即可食用。每日1劑，供2-3人）。
注意事項：
鎖陽有着一定的補腎作用，能夠護腎，強腎，對男性的陽虛有着一定的好處，所以如果男性出現了陽痿的時候，可以吃一些鎖陽，在生活當中男人不要過度的勞累。
