鎖陽作用盤點：偷偷告訴你怎麼吃鎖陽有效

鎖陽作用盤點：偷偷告訴你怎麼吃鎖陽有效

鎖陽這個名字挺起來就特別有男人味，很多中藥當中都有鎖陽這個成分，主要的就是男性滋補類的中藥材，一般含有鎖陽成分的中成藥來講價格都特別貴，其實鎖陽的價格沒有想象的那麼貴，鎖陽大多數都用於泡酒，一般製藥的時候選擇打粉，然後搭配其他藥品做成片劑或者膠囊。

鎖陽的作用盤點

1、清除自由基作用：鎖陽可增強小鼠血清和線粒體內超氧化物歧化酶（SOD）活性，可有效清除小鼠體內的自由基。另外，鎖陽還能提高過氧化脂質酶活性，從而具有抗衰老作用。此外，還具有預防動脈硬化的作用。

2、對免疫功能的影響：鎖陽有增強動物免疫功能的作用。實驗證明，其對陽虛及正常小鼠的體液免疫有明顯的促進作用，其機理可能與增加脾臟淋巴結等有關。鎖陽可使陽虛小鼠減少的中性粒細胞增加，從而增強機體的防禦功能。

3、耐缺氧、抗應激作用：鎖陽總糖、總苷類、總甾體類能延長小鼠常壓耐缺氧、硫酸異丙腎上腺素所致缺氧的存活時間，使小鼠靜脈注射空氣的存活時間延長，並可增加斷頭小鼠張口持續時間和張口次數。

4、對糖皮質激素的影響：實驗顯示，鎖陽提取物可使模型用藥組小鼠血清皮質醇明顯升高，且恢復到正常水平，而對正常小鼠血清皮質醇濃度無影響，説明鎖陽對糖皮質激素具有雙向調節作用。

5、通便作用：鎖陽所含無機離子能顯著增強腸蠕動，縮短小鼠通便時間。其中可溶性無機鹽含量約為7%，所含的大量無機離子在水溶液中可形成鹽類瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉、磷酸鈉等，從而起到潤腸通便的作用。

6、對生殖系統的影響：一般認為鎖陽可壯陽，但未經炮製的鎖陽可使睾丸功能顯著降低。但經鹽炮製後，對正常和陽虛小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明顯促進作用。在鎖陽水提物中，成熟大鼠附睾精子數量及存活率明顯增加，精子的活動率增強，是治療男性不育的常用藥。

7、抗炎、抗腫瘤的作用：鎖陽中的油酸及棕櫚酸分別有抗腫瘤及抗炎作用。另外，還發現鎖陽具有抗胃潰瘍、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗轉錄和抗癌等作用。

偷偷告訴你鎖陽怎麼吃最有效？

鎖陽一般的吃法一共有5種，泡茶，泡酒，煲湯，打粉，煎藥。

泡茶，煎藥、煲湯：最常見的吃法就是泡茶，和煎藥，口感澀澀的，有一股濃濃的土味，略微有點鹹鹹的，味道不苦，連續沖泡三五次，沒有什麼顏色了，其一般最少浪費90以上，真正的有效成分幾乎全部都扔掉了。效果其實很一般。

泡酒：泡酒是鎖陽使用率最高的一種方法，泡酒和泡茶相比，滲出物會更高，口感上來講也好很多，不論是效果，還是吸收率來講都願意高於泡茶和煎藥。

煲湯，每次就一兩片就可以了，一般作為日常滋補品，每天一點點，一年下來，整個人每天都感覺精力十足，一般比較適合中老年養生人羣食用。

打粉：打粉毫不疑問，洗所有當中吸收率最高的一種方法，用打粉機連續打兩到三遍，超細粉為止，然後裝入空心的膠囊當中，用法用量：每天三次，每次3-4粒就可以；對於男性體虛時短，勃而不堅這些症狀，一般三到五天就能有非常明顯的效果。