什麼是宮縮，宮縮是怎樣的感覺。其實，宮縮即子宮有規律地收縮，是臨產前的一個重要信號。除了臨產前的宮縮，還有假性宮縮的存在。接下來，宮縮的科普常識，來提前瞭解瞭解。
宮縮是怎樣的感覺
一、臨產前的真性宮縮是什麼感覺：
1、真性宮縮其實在臨產前2個星期左右就開始出現了，但因為比較輕微，孕媽一般感覺不到。
2、可是等到臨產時，宮縮就會變得強烈、有規律。間隔時間大概是2分鐘左右，持續時間大概是1分鐘。像浪潮一樣湧來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰痠和排便感。
二、宮縮具體是什麼感覺？來看看孕媽媽們的分享：
1、彤彤媽：宮縮沒有想象那麼痛苦，感覺跟來月經時候的痛經差不多。
2、欣欣媽媽：宮縮就像海浪，一波一波的痛。然後從腰蔓延到小肚子…
3、璐璐媽：我當時痛得感覺腰都快斷了，那叫一個撕心裂肺，為了減輕宮縮陣痛我打了催生針，下午2點才生出來，足足痛了14個小時。
4、涵涵寶媽：宮縮比起順產的痛，只能算熱身吧。萬幸從宮縮到生下寶寶總共3小時。
真宮縮和假宮縮介紹
1、什麼是假性宮縮？
從懷孕28周到臨產前幾天都會出現。其症狀表現為持續時間短，無規律、力量感弱，因為不影響生產所以叫假性宮縮。一般發生在孕婦長時間保持一個站姿或者坐姿時，感覺腹部變硬，有明顯收緊產生的疼痛感。
2 、什麼是真性宮縮？
臨產時的宮縮有規律可循，且宮縮強度會逐漸增強。是寶寶出生前的一個重要信號。
3、真宮縮和假宮縮區別對比
1.出現時間：假宮縮28周左右開始出現，真宮縮預產期左右開始出現。
2.規律程度：假宮縮不規律，真宮縮規律。
3.間隔時間：假宮縮延長，真宮縮縮短。
4.持續時間：假宮縮縮短或無變化，真宮縮延長。
5.宮縮強度：假宮縮減弱或無變化，真宮縮增強。
6.疼痛範圍：假性宮縮在下腹部，真宮縮在腰背及下腹部。
