預產期怎麼計算：預產期怎麼計算最準確方法大全（寶媽）

預產期怎麼計算？預產期即孕婦預計生產的日期。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。預產期的計算方法有哪些？一起和小編來看看吧。

預產期怎麼計算：預產期怎麼計算最準確方法大全

1.末次月經計算法：最後那次月經月數上加9或減3，日子加7（日子是指最後一次月經開始的第一天）。

舉例：比如最後一次月經是3月5日開始到3月10日結束。

那麼預產期就是

月份=3+9=12月

日期=5+7=12日

所以預產期是12月12日。

適用人羣：

這種方法適用於能清楚的記住自己最後一次月經，並且月經週期正常（28天到32天左右）的孕媽媽。

2.根據胎動來計算

預產期的計算也可以根據胎動來看，初次懷孕的女性胎動是從孕18周到20周開始，非初次懷孕的女性在孕16周到18周就能感覺胎動。它的計算方法是：初產婦=出現胎動日期+20周，經產婦=出現胎動日期+22周。例如初產婦：出現胎動日期是5月4號，那麼加上20周，預產期就是10月4號。

3.根據b超檢查來計算

B超數據計算法：通過B超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體數據（就是類似於成人的三圍之類的數據），也可以推算預產期。

以下是相關的B超數據。孕媽媽們看不懂也沒有關係。因為醫生會根據這些數據幫你計算胎齡（胎寶寶的年齡，以周計算，一般胎寶寶40周胎齡就是預產期），不需要你們自己計算哈。一般計算出來後，醫生會在B超單上註明：胎齡**周+*天這樣。

GS-胎囊：也叫孕囊，就是包裹着寶寶和羊水的小房子。一般月經停止35天之後，通過B超就可以在宮腔內看到胎囊。在懷孕6周時胎囊直徑約2釐米，孕10周時約5釐米。

FE-胎芽：寶寶還沒有成型時，只是像小豆子剛發了點芽。B超在懷孕6-7周時可見胎芽。

CRL-頭臀長：為胎寶寶頭和屁股之間的距離，主要用於判定孕7～12周的胎齡。在6-13周之間估計孕齡（周）=頭臀長+6.5（cm） …

4.根據孕吐時間來計算

懷孕初期會出現孕吐，預產期的計算也可以根據這個來。孕吐一般出現在懷孕六週週末，也就是最後一次月經之後的42天，由此開始向後算，直到280天就是預產期。它的計算方法是：預產期=孕吐出現時間+34周。舉個例子：假如孕吐是在3月6號出現的，那麼加上34周，預產期的時間就是11月20號。

5.根據子宮底高度來計算

妊娠四月末，子宮底高度在恥骨聯合上10釐米；妊娠五月末，子宮底在恥骨上16-17釐米；妊娠六月末，子宮底在恥骨上19-20釐米；妊娠七月末，子宮底在恥骨上22-23釐米，八月末在恥骨上24-25釐米，九月末在恥骨上28-30釐米，十月末和八月末一樣，但腹圍要大些。

6.根據體温曲線來計算

預產期的計算方法也可以根據體温曲線來看，也就是先找出排卵日，也就是基礎體温曲線的低温度的最後一天，然後向後推算264-268天，或是加上38周。

其實現在網上很多預產期計算器、或者是醫院發的預產期計算冊，用的都是這種計算法。

預產期準不準？根據調查統計，大概只有56%的孕婦在預產期當天分娩，預產期只是孕婦分娩的大概時間，計算預產期的目的是讓孕婦做好當媽媽的準備，並不是計算出哪天就真的在當天生產。寶寶什麼時候出生是會受到以下的幾個因素影響的，比如説宮內環境、胎兒發育情況、孕婦身體條件和現實環境等因素。

一般來説，在預產期前後兩週內分娩都屬於正常情況。

臨牀上所説的足月胎兒是指孕齡在37周到42周之間，在這段時間內分娩的孕婦約佔80%-90%。不到37周分娩的為早產兒，約佔5%-10%。孕齡越小，早產兒生活能力越弱。