1.可以通過飲食和運動,飲食比較適合較瘦小的女性,特別瘦的話通過加強營養,再補充一些食物,慢慢的就能起到豐胸的作用2.通過鍛鍊,通過局部的鍛鍊之後,胸大肌會有一部分能起到豐胸的效果。3.也可以通過隆胸的方式進行,可以採用自體脂肪,還可以採用假體進行豐胸的效果。