國中女生胸部為什麼不大
現在胸小是正常的，由於未進入青春期，所以雌激素水平比較低，乳房發育就比較小，乳房的發育是一個緩慢的過程，沒有任何的藥物能讓胸在一個月之內長大的。
國中女生大致年齡12--15歲，正處於乳房發育的三四期，主要情況為：
第三期（12~13歲）：乳房變圓，形如成人狀，但仍較小。
第四期（14~15歲）：乳房迅速增大，乳頭乳暈向前突出，形如小球。
若還與13歲時差不多就要找找原因了。
胸小多與遺傳因素，發育遲緩，營養不良等有關，豐胸需要一個過程，切勿操之過急。可以每天喝一杯牛奶，多吃青木瓜，雞蛋，豆製品。
沒事多按摩胸部，促進發育。
想讓胸部變大的有效方法
這就得從乳房的結構説起。拋開皮膚、乳頭、乳暈的部分，乳房實際是由乳腺腺體、脂肪組織和結締組織組成，此外胸大肌由於有支撐作用，也會影響到乳房的外觀。
乳腺體積約佔乳房的1/3。青春期乳房發育就是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各種豐胸訣竅其實也都是圍繞着雌激素。為了讓乳腺組織變大，有一些豐胸方法推薦服用含有雌激素或者可使雌激素增效的保健食品（甚至藥品），然而其結果很可能風險大於收益，比如乳房腫塊、兒童性早熟，搞不好還會出現巨乳症。
常常見到一些豐胸食療方建議抓住月經後的一週“食補”，其實這種説法是利用了人體自然規律造成的錯覺：月經時在催乳激素作用下，乳腺會減小。月經後的一週正是乳房最小的時候。之後隨着排卵期的臨近，乳房的血流逐漸增加，乳房在雌激素和黃體激素的影響下體積逐漸增大。有些女孩在排卵期甚至會出現脹痛。如果你恰好觀察的是這幾天的過程，自然會誤以為食補產生了“奇效”。
很多人認為喝豆漿也能豐胸，是覺得大豆異黃酮由於分子結構與人體內分泌的雌激素雌二醇很類似，有弱雌激素作用。其實，大豆異黃酮的類雌激素作用主要是對絕經期後等雌激素分泌不足的人羣有效，如果你本身雌激素水平高，大豆異黃酮反而會與雌激素競爭性抑制，表現出抗雌激素的作用。
值得一提的是，與維生素A同樣脂溶性的維生素E可以促進卵巢發育，使成熟卵細胞分泌增加，黃體增大。卵細胞是分泌雌激素的重要場所，因此大量服用維生素E能夠促使女性分泌出更多的雌激素。不過貿然提高雌激素水平會對健康產生難以估量的影響，甚至增加乳腺增生和乳癌的發病率。
結締組織主要是起到懸掛乳房的作用，簡單來説就是防止乳房下垂，除了過度拉伸導致組織斷裂外，一般外界因素不會對它產生多大的影響。更何況它的效果怎麼也比不上戴一個合適的胸罩。
説來説去，乳房大小的決定權還是掌握在脂肪組織手裏，它是乳房中的主要組成部分，佔了近2/3的體積。有些女生為了腰圍瘋狂節食，結果洗澡照鏡子時看到上身就開始尖叫……三圍中乳房脂肪比例最大，瘋狂節食，胸部當然“縮水”也最明顯。至於什麼花生豬蹄湯、山藥燉羊肉，只要你胖起來乳房自然會變大。所以，保持胸部豐滿還是得均衡飲食，不能盲目減肥。
此外，乳房靠結締組織掛在胸肌上，通過鍛鍊，胸肌的支撐可以讓乳房看起來更加“挺拔”……這也是各種豐胸健美操的主要原理。
