孕婦能不能吃青橘子,孕期可以吃青桔子嗎

孕婦能不能吃青橘子,孕期可以吃青桔子嗎

1.可以。青桔中含有大量的維生素c,維生素c是提高人體免疫力也是人體正常代謝的營養物質

2.青桔果實含豐富的維生素A,可預防色素沉着,增進皮膚光澤與彈性,延緩衰老。

3.青桔可以緩解孕期噁心、嘔吐等不適的妊娠反應,還能補充人體所需的多種營養元素

4.青橘子含有大量的維生素c,可以提高孕婦免疫力,增強孕婦抵抗力,預防孕期感冒,還可以為孕婦和胎兒提供身體所需的營養物質。