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1、枸杞美白材料：新鮮的120克。乾的60克。做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量飲用。2、西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔皮100克做法：將材料混合後碾成細末，飯後用米湯服用，每日3次，每次一勺，服用一個月後面開始變白。3、...

5月6日下午，在深圳會展中心5號館，由深圳市內衣行業協會主辦、安莉芳獨家冠名的安莉芳中國國際居家衣飾原創設計大賽總決賽正如火如荼地進行着，從全球近2000位參賽者中脱穎而出的20位選手正在進行最後的角逐。他們當中有...

羨慕別人家時尚文藝清新看起來好高逼格的陽台嗎？其實你也能夠擁有一個這樣高格調清新文藝的陽台，不過難過，格調生活居家創意館教你讓你小陽台瞬間高大上的小技巧，一把搖搖椅、一個原木置物架、幾個靠枕、防風燭台、鐵藝花...

提高穩定性肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身體的穩定性，從而達到消除贅肉的作用。瑞士球(或穩定球)在提高身體穩定性方面的效果更佳。瑞士球很適合做伸展運動，可以在健身前最大程度地伸展全身。直徑為75cm到85cm...

【居家豐胸小方法】女人都希望自己的身材凹凸有致，豐胸是很多女人無時無刻都在努力的事情。如果胸型不完美，不僅影響身材的整體美觀，還會削弱自信心，本文教大家一些在家自然豐胸的小竅門，讓你自信挺胸做女人。熱敷按摩乳房...

提到家居服，很多人會説，不就是在家裏才穿的衣服嗎？又不會穿出去，何必像外套那樣精挑細選追求高大上呢？可偏偏通過家居服就可看出一個女人是否真的精緻，而且從崇尚生活品質的角度出發，也容不得一點馬虎，質量上乘漂亮獨特的家居...

1.枸己美白材料：新鮮的120克，乾的60克，水適量。做法：枸己加水煎煮代茶，不拘量飲用。2.冬瓜籽仁美白材料：冬瓜籽仁5克，桔皮6克，桃花12克，麪粉適量做法：將材料混合後碾為細末，飯後用米湯調服，1日3次，連服數月，面部可變得白嫩而光滑。3...

居家穿的睡衣最重要的是舒適，珊瑚絨材質的睡衣就是冬季不錯的選擇，小編推薦幾款珊瑚絨睡衣套裝給你們，快來看看吧！珊瑚絨星星印花睡衣套裝珊瑚絨星星印花睡衣套裝，簡潔圓領設計，完美展現頸部線條，褲腿上的字母圖案，不滿全身的...

動作①目標：女士鍛鍊肩部、頸部和平衡力、男士鍛鍊手臂力量。步驟：男士雙腿打開與肩同寬，一隻手臂背在身後，另一隻手臂肘部彎曲。女士站在男士彎曲手臂的一側，雙腿夾緊男士同側膝部，雙腳位於男士兩腳之間等距位置。女士雙手...

如果把温暖這個詞具象化，大概就是保暖又暖心的俞兆林吧！一個熱知識：俞兆林是中國保暖內衣鼻祖1996年俞兆林品牌創立於上海，創始人俞兆林教授為實現讓國人都穿上更加舒適、輕便、物美價廉的保暖內衣的宏願，經數千次的實驗，研...

第一次鼓起勇氣GapYear，第一場説走就走的旅行，第一個和來自世界各地的揹包客舉辦的大爬梯，很多個第一，都留在清邁。而這朵泰北玫瑰，在我記憶中，太瑰麗、太清新、太美！清邁，令我留連的不僅僅是脣齒間迸發的音節，還有當地的美食，...

【居家運動減肥方法】對於久坐的上班一族，腰痠背痛是常用的事，久坐一整天下半身還水腫，回家減肥更提不起勁了，小編為你分享一些居家運動減肥方法，簡直是上班族的福利，消水腫又甩痠痛，趕快來試試吧。居家運動減肥方法：上班族的...

現在寶寶的生活條件好了，吃喝玩鬧都不是問題。然而，有一個特不可忽視的問題，就是寶寶的運動。下面小編列出的是五六歲幼兒應該具備的5種重要的基本技能，父母可根據孩子的具體情況，幫助孩子有針對性地練習。雖是小事，但若做...

近日，在網上流傳的一則留學生回杭州硬闖小區的視頻引起了大家的關注，這到底是怎麼回事呢？剛剛，西湖區官方微博發文迴應該事件，表示已經同意居家隔離，事情經過是怎麼樣的呢？一起來看一下。3月19日，據網友爆料稱，在杭州文鼎苑小...

剛剛，一則徐嬌否認使用特權居家隔離的消息登上了熱搜榜，這是怎麼回事呢？徐嬌使用特權了嗎？據瞭解，在疫情期間徐嬌曾為疫情捐款20萬，並且捐贈了多箱N95口罩。國外疫情正在持續的蔓延當中，很多留學生都紛紛回到祖國的懷抱。作...

跳繩、仰卧起坐、平坐前伸等方法。居家鍛鍊方法11、後撤步半蹲+前踢腿主要鍛鍊：大腿股四頭肌、腹部肌肉動作要求：後撤步下蹲時，要求屈膝腿膝蓋不要超過腳尖。動作的過程收緊腰腹部。2、擱腿箭步蹲主要鍛鍊：大腿股四頭肌、...

做邁步動作、箭步蹲、蹲跳起等。適合居家鍛鍊的小運動11、穩定球肩滾翻、拱背和提背、腿屈伸都可以提高身體的穩定性，從而達到消除贅肉的作用。瑞士球(或穩定球)在提高身體穩定性方面的效果更佳。瑞士球很適合做伸展運...

明媚清朗的5月，居家管理像是開啟了肌膚的小長假。在我們減少外出的時候，紫外線照射的時間短縮，降低了對肌膚的傷害，不妨趁此時機好好休整肌膚狀態。SOFINA蘇菲娜甄選品牌多款經典護膚好物，從外幫助滋潤易乾燥的肌膚，趕快開...

居家豐胸美食：居家豐胸：DIY豐胸膜雞蛋乳酪材料：雞蛋1個、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒做法：將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。用法：用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上塗，塗勻後，穿上一個舊文...

家中擺放兇猛動物裝飾我在之前的文章中也多次強調過，居家風水最重要的功能就是為我們提供一個舒適的休息環境，所以如果將兇猛動物的擺件或是裝飾物品擺放在家中，就會在無形之中形成居家風水的一個煞忌，對我們的精神狀態和...

1、走直線，練平衡保持身體的平衡也是發展運動技能的重要內容，而且孩子們的遊戲中也有不少活動對平衡身體有要求。父母可以有意識地尋找機會和孩子一起玩，比如在家裏劃一條直線練習走平衡，在一個點上站立不動，練習金雞獨立，...

【這樣的襯衫搭配讓你上班居家都是美美噠】基礎款的襯衫總是能讓你的穿搭顯得乾淨優雅，襯衫搭配簡潔的外套，襯衫搭配利落的褲子鞋子就能穿出時尚的味道哦。春季選擇一款漂亮舒適的襯衫，不僅能很好的跟你的外套融合，襯衫單...

不少媽媽在坐月子的時候會特別不順心、不舒適。不是感冒就是頭暈，看見家裏亂七八糟也很心煩，最後導致月子裏恢復效果很差。其實，坐月子的環境與能否吃好、睡好、媽媽寶寶身體健康有着密切的關係。坐月子環境，主要是指室內...

真話和謊言你會分辨的出來嗎？戀愛中的女生智商都比較低，面對他的甜言蜜語與發誓一般都選擇相信，發的誓是潑出去的水，當不得真的，看看哪些星座男的誓言是最不可信的謊言？哪些星座的誓言是最不可信的謊言：居家顧家的巨蟹居然在...

居家小妙招：讓你飲食更安心小葱香菜如何保存用兩片白菜葉（不要清洗）將小葱或香菜包裹起來，放入保鮮袋，再存入冰箱。小葱和香菜的保存時間會比不放白菜葉長好幾倍，而且葉子不會變幹或腐爛。保存生菜生菜最好不要直接放進冰箱...