相關孕期的精選知識

孕期孕婦水腫的食療祕方

造成孕期下肢水腫的原因有：1.孕婦懷孕以後，從6周左右開始血容量就會逐漸開始增加了，在懷孕的34周左右會達到高峯，並在這個水平上要一直持續到產後兩週左右的時間才會恢復到孕前的水平。這時候的血容量可比非孕期要增加了4...

孕期指南：夫妻體操指導

孕婦體操——夫妻操介紹孕婦保健操的運動會改變人的心情，還可以預防妊娠肥胖。準媽媽準爸爸一起做運動可以增加夫妻的親情，這也是胎教的一種方式，讓準爸爸也參與到對胎兒的培養過程中來。準爸爸準媽媽一起做運動，可以增加...

孕期有利於胎兒智力發育的食物有哪些

1.鯽魚很多孕婦在孕期都會經常吃魚肉、喝魚湯，而鯽魚就是不二之選。因為孕婦多吃魚肉的話，有助於胎兒的大腦發育。而説起鯽魚來，相信大多數人首先想到的是，產婦月子裏多喝鯽魚湯能夠幫助分娩乳汁。其實不光是月子裏，在孕期...

職場孕媽孕期10月全攻略

懷孕了，還要不要去上班呢？美國《紐約每日新聞報》提醒，堅持工作能讓準媽媽們獲益良多。職場孕媽的5個好處1、緩解妊娠反應。多數女性懷孕初期都會出現噁心、嘔吐、乏力等不適，而專心工作是分散注意力的有效辦法。此外，上班...

孕婦如何補鈣孕期補鈣指南

孕期什麼時候補鈣好?孕期什麼時候補鈣好?從備孕開始補鈣最好。目前我國女性平均每日鈣攝入量僅為國家推薦的一半，很多人基本上不食用牛奶等補鈣的食品，從而使缺鈣的現象更加嚴重。從懷孕那一刻起，胎兒就開始悄悄“偷走”...

孕期準媽媽洗頭注意事項

懷孕後，不少孕媽媽會將自己的頭髮剪短，甚至有的女性還早在備孕階段，就開始早早地剪了短髮。如果問及原因，答案也許只有簡單的三個字，“好打理”。由於大家都在強調孕期護理與清潔的重要性，為了更“乾淨”與健康，許多孕媽媽還...

女人月經結束幾天後,是最佳受孕期？備孕夫妻不妨多瞭解

在我們身邊有很多幸福的小夫妻，婚後不久就擁有了屬於自己的愛情結晶，這種人我們稱為預約體質，但是也有一些女人長期處於備孕的階段卻很難懷孕。這很有可能是女性在同房的時候能夠抱着你，也有可能是女人的身體出現了問題，今...

孕期內褲濕且有黃色污漬是男是女？

懷孕期間內褲老是濕還伴有黃色污漬是男孩還是女孩？其實，懷孕期間內褲老是濕還伴有黃色污漬在有的孕婦身上比較常見，但是不能作為判斷是男孩還是女孩的依據。因為目前沒有任何的科學研究可以證明，男孩女孩與母體的生理反應...

孕期早餐要吃對營養科學搭配

1、孕期早餐儘量多樣化孕媽咪的早餐需要為身體提供豐富的營養，因此，所選擇的食物要儘量多樣化，最好有蛋、有奶、有穀類、豆製品以及蔬菜、水果等等，早餐吃的全面多樣化，就可以為準媽咪和腹中的胎寶寶提供多種營養元素。其...

孕期補營養瘦身有妙招

懷孕期間，在飲食上花點小心思，用點小辦法，就可以做到補充了了營養卻不長肉，這樣做不僅有利於寶寶的健康，也方便自己的產後恢復。第一招：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節...

孕期飲食常識有哪些

懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，孕婦飲食是一門大學問，什麼東西該吃，什麼東西不該吃，吃什麼對胎兒好，吃什麼會影響胎兒健康，如果這些問題讓你的頭好。！那麼，孕期飲食常識有哪些？有什麼作用？第一...

孕期孕婦怎麼用手機比較安全

婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應遠離、少使用手機。科研人士進行的一項測試顯示，手機在接通時，產生的輻射比通...

孕婦能不能吃金線蓮，孕期可以吃金線蓮嗎

孕婦能不能吃金線蓮1.可以。孕婦適當食用金線蓮可以調節機體免疫，還能在一定程度上去胎毒。2.金線蓮中含有豐富的生物活性多糖，簡稱金線蓮多糖。該成分對皮膚特別好，能夠很好的對抗外界對細胞的氧化作用。3.金線蓮中的物...

懷孕知識大掃盲！—孕期必知的那幾件事

1孕前要做TORCH檢查TORCH是什麼？它是四種病原體的首字母組合，也就是弓形蟲、風疹病毒、鉅細胞病毒、單純皰疹病毒。準媽媽早孕期感染這些病毒，就可能造成流產、死胎、胎兒畸形、智力低下、發育遲緩等不良後果。如果發現T...

孕期怎麼鍛鍊

孕期怎麼鍛鍊，女性孕期是需要注意很多問題的，在孕期要多做一些運動對孩子和自己但是有很多好處的，需要女性朋友認真對待，下面我們就一起來了解看看孕期怎麼鍛鍊。孕期怎麼鍛鍊11、散步：散步是一種能夠增強心血管功能的運動...

詳述孕期營養與胎教知識

（1)節飲食（2)勞逸結分我們都知道，生命在於運動。而運動要適盆，適度運動，才有利於健康。因此。孕婦切不可長期坐着不動或睡着不動。貪團安逸。要做些有規律性的力所能及的運動。如散步、做孕婦休操、做簡單的家務等，保持適當...

孕期冷知識

1.胎兒在肚子裏是會哭的很多孕媽都以為胎兒在自己的肚子裏主要就是睡覺，一邊吸收營養一邊睡覺。其實胎兒在媽媽的肚子裏還有很多小動作的，有時胎兒出現不舒服的情況就會哭泣，孕婦基本聽不到的。胎兒哭泣的情況也很少，很多...

孕婦孕期的注意事項

一、飲食的合理性注意事項孕婦在孕早期一般都會比較的難受，特別是孕吐反應非常劇烈的媽媽們更是苦不堪言，感覺懷孕對於她來説怎麼是件那麼難受的事情呢？其實這不是問題，是每個女人都必須經歷的，只是每個人的反應程度不同罷...

孕期準爸爸胎教搞笑話語

【惡搞型胎教語錄】準爸爸：兒子，不許放屁，不然自己薰自己！1、準爸爸：我一定會做一個民主的父親，如果是兒子，我就和他做哥們，如果是女兒，我就和她當朋友。2、準爸爸：寶寶，你們媽媽的肚子好胖的，你們幫忙吃掉一點。3、準爸爸和寶寶...

孕期媽媽美容注意事項怎麼做？

避免一：痤瘡藥物（Acne），視黃醇（Retinols），水楊酸（SalicylicAcid）含有維甲酸（Accutane），雷廷—A（Retin—A）和四環素（tetracycline），這樣處方的抗痤瘡產品，懷孕時，是一定要避免的！因為，產品是通過高劑量的這些成分，來抑制消退痤瘡的致病細菌的...