懷孕後，不少孕媽媽會將自己的頭髮剪短，甚至有的女性還早在備孕階段，就開始早早地剪了短髮。如果問及原因，答案也許只有簡單的三個字，“好打理”。
由於大家都在強調孕期護理與清潔的重要性，為了更“乾淨”與健康，許多孕媽媽還會在那兒使勁琢磨，我要不要天天洗頭髮呢？要不要天天洗澡呢？
孕婦有必要天天洗頭嗎？其實，洗頭的頻次與人的健康是息息相關的。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
準媽媽的洗頭頻率是怎樣的呢？
許多人會想一週洗幾次頭髮比較好？想要告訴大家的是，其實並沒有什麼很科學的論斷來論證一週洗幾次的問題，不過綜合了不少過來人的經驗，建議大家：
1、如無特殊情況，在普通的季節，一般一週洗頭2-3次是比較合理的。
2、夏季，天氣炎熱，最好隔天洗一次頭髮。不必要天天洗頭，除非你剛好連續幾天都做了大量的運動，出了滿頭大汗。
3、如果不幸淋到雨了，看情況，建議洗頭。這主要是因為不少地區污染嚴重，落下來的大都是酸雨，有時候擦擦沒用的，得好好洗洗才行。（如果淋到一點點毛毛雨什麼的，就不要那麼緊張啦）對於此記者聯繫了生育網，他們提醒廣大孕婦姐妹在孕早期一定要多瞭解懷孕初期應注意什麼。避免因為缺乏孕期知識造成手足失措，情緒低落。
相較於洗頭髮，梳頭髮自然方便快捷得多。據説有中醫表示，梳頭髮與洗頭髮同樣重要，這是否意味着孕媽們可以偷偷懶了，等頭癢的時候梳梳頭髮就好了？
中醫認為，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂懋麇瘴。懷孕初期應注意什麼經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脱髮等疾病。
中醫主張頭髮要經常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人羣，常人完全沒有必要天天洗頭。
這樣看來，其實梳頭髮是挺有道理的。孕媽們也不放在身邊常備把小梳子，沒事就刺激刺激一下頭皮吧。所以，那些當初是為了方便打理而剪成了短頭髮的孕媽媽們，也不要偷懶哦，短頭髮也是可以多梳梳的嘛，畢竟又不是光頭。
