孕期靜脈曲張是指妊娠期間靜脈壁發生膨脹，形成腫塊的症狀。這通常是由於妊娠期間體內激素的變化導致的。一般情況下，孕媽媽下肢靜脈曲張在生完孩子之後會逐漸恢復或痊癒，如果不能自行恢復，要儘早去正規醫院治療。
孕期靜脈曲張的主要原因
1、孕期體內激素的變化：在孕期，體內的雌激素和孕激素水平會增加，這可能會導致血管壁變薄、靜脈擴張。
2、妊娠期間體重增加：孕期體重的增加可能會導致血液循環受到影響，從而導致靜脈曲張。
3、繼承性因素：如果家族中有人患有靜脈曲張，則孕婦患病的風險也會增加。
4、年齡：年齡越大，患病的風險也會增加。
孕期靜脈曲張可能會對孕婦的健康造成影響，因此應及早發現並進行治療。如果孕婦發現自己有靜脈曲張的症狀，應及時諮詢醫生，瞭解治療方案。
孕期易發靜脈曲張的原因
1、懷孕時體內荷爾蒙改變：懷孕期間，全身血流量增加，使原本閉合的靜脈瓣膜分開，造成靜脈血液的逆流。
2、胎兒和增大的子宮壓迫血管：壓迫骨盆靜脈和下腔靜脈，使下肢血液迴流受阻，造成靜脈壓升高，出現靜脈曲張。
3、家族遺傳或體重超標：孕婦有家族遺傳傾向，或者孕婦體重過重，都會加大引起靜脈曲張的可能性。
4、運動減少：孕媽活動會比平常人少很多，會經常選擇坐着或者躺着。會導致小腿肌肉泵的擠壓作用減弱，無法促進下肢靜脈血液迴流，從而容易引起下肢靜脈迴流受阻，出現下肢水腫、靜脈曲張的表現。
預防方法要做好
1、避免久坐久站：孕媽要注意不要久坐久站，不要去翹二郎腿。
2、注意睡姿：減輕增大的子宮對腹腔內深靜脈的壓迫，可以在腳下墊一個枕頭，稍微抬高腿部，可以減輕症狀。
3、注意穿衣：孕媽媽也不要穿高跟鞋，儘量選擇平底鞋。衣服和鞋襪要選擇寬鬆寬鬆舒適的，以免妨礙血液循環。
4、適度運動：運動改善身體的血液循環，比如每天半個小時以上的步行。
5、做深呼吸：孕媽媽平時可以做深呼吸來改善肺內血液-氣體交換，從而促進周身血液循環。
5、孕婦靜脈曲張襪：如果真的得了靜脈曲張，孕媽媽可以在醫生的指導下購買靜脈曲張襪來減輕症狀。
