備孕需要戒煙，備孕戒煙這個很重要，一定要重視。
一、對於備孕的人來説，吸煙影響生殖健康
1、吸煙過多會導致精子畸形。同樣，長期吸煙者的正常精子數量也減少了10%左右。吸煙時間越長，畸形精子越多，隨着正常精子數量的減少，精子活力也會減弱。同時也發現，停止吸煙半年後，精子會恢復正常。
2、研究表明，如果父親每天吸煙10支以上，孩子的畸形率會上升2.1%，吸煙30支以上，精子的畸形率會超過20%。
3、因此，懷孕期間的男性也應該戒煙，因為他們自己的考慮。同時，吸煙很可能會使配偶吸入二手煙，這對孕婦或孕婦也非常不利，可能導致死胎、胎兒停產、流產、胎兒畸形等。因此，為了後代的健康，建議孕婦儘量戒煙。戒煙通常需要3-6個月以上才能基本消除吸煙對精子的影響。
二、備孕戒不戒煙，你們説了算
建議有生育計劃的男性應該早早戒煙，妻子更應儘量遠離吸煙的人和環境。但終究，備孕戒不戒煙， 是你們自己説了算。
