高齡備孕調理身體的方法
1.調理經期，在生活中更應該重視經期的調節，儘可能讓經期保持在一個理想的狀態，這樣才能幫助高齡女性的女性正常懷孕。
2.遠離不良環境，長時間的處於不良環境的影響中很容易就會影響到患者的身心健康，也會直接導致高齡女性患上各種嚴重的疾病。
3.避免放射藥劑，在生活中更應該避免接觸任何的放射藥劑，讓患者可以在一個理想的環境中進行調節，遠離高齡女性備孕失敗的問題。
4.保持好心情，高齡備孕對於女性的心理壓力是極大的，所以大家在這個時候更應該重視個人心態的調節。
37歲備孕怎麼調理身體
1.做好孕前的身體檢查，排查遺傳病以及婦科疾病，需聽從專業醫生的建議，規範用藥治療，複查沒問題後再做備孕準備。
2.培養良好的飲食和作息習慣，多吃含有維生素和蛋白質豐富的食物，少吃醃製、生冷食品。
3.在醫生指導下服用葉酸，預防胎兒腦部畸形。避免煙酒刺激，少喝咖啡、濃茶。
