孕婦能不能吃茄瓜,孕期可以茄瓜嗎

孕婦能不能吃茄瓜,孕期可以茄瓜嗎

1.可以。茄子所含有的維生素P能增強毛細血管彈性,防止微血管破裂出血

2.茄瓜裏面富含維生素E,可使男子精子活力和數量增加,使女性雌性激素升高,提高生育能力,防止流產。

3.茄瓜的營養成分比較高,孕婦吃茄瓜可以保證身體的營養需求,可以滿足胎兒的健康發育。