1.可以。鵝蛋的營養價值也是非常高的，鵝蛋含有蛋白質，脂肪碳水化合物以及鈣、鐵、磷、鎂、鋅等都是比較高的，可以補充孕婦體內所需的營養。
2.在孕期的孕婦適當的吃鵝蛋還有祛除胎毒的作用，可以每天吃一個鵝蛋。
3.鵝蛋裏面含有豐富的蛋白、礦物質、大豆卵磷脂和維他命等物質營養元素。孕婦適當的吃不僅能夠提供身體內所需要的營養物質，也有利於大腦和神經的發育。
4.鵝蛋也可以起到很好的增強孕婦自身的抵抗力的作用，
5.鵝蛋好有豐富的卵磷脂，有助於孕婦和胎兒的腦和神經發育，適量的吃些鵝蛋，能夠增強孕婦的記憶力蛋中的卵蛋白和卵磷脂，可幫助孕婦消化各種氨基酸，有利於改善孕期消化不良的症狀。
