最新兒童1~16歲身高體重標準範圍參考

孩子身高體重多少算正常呢?下面最新兒童1~16歲身高體重標準範圍參考:

最新兒童1~16歲身高體重標準範圍參考

最新兒童1~16歲身高體重標準範圍參考

最新兒童1~16歲身高體重標準範圍參考 第2張

身高標準對照表

一、男孩:男孩在不同的生長髮育階段,身高體重的增長速率是不同的,所以在不同時期男孩身高體重的變化有差異,並且身高體重個體差異大,想要準確判斷男孩的身高體重是否正常,可以依據男孩身高體重標準對照表進行判定。

1歲男孩的標準身高在76.5cm左右,標準體重在10kg左右;

2歲男孩的標準身高在88.5cm左右,標準體重在12.5kg左右;

3歲男孩的標準身高在97.5cm左右,標準體重在14.6kg左右;

4歲男孩的標準身高在104cm左右,標準體重在16.6kg左右;

5歲男孩的標準身高在111cm左右,標準體重在18.9kg左右;

6歲男孩的標準身高在117cm左右,標準體重在21.3kg左右;

7歲男孩的標準身高在125cm左右,標準體重在24kg左右;

8歲男孩的標準身高在130cm左右,標準體重在26kg左右;

9歲男孩的標準身高在135cm左右,標準體重在28kg左右;

10歲男孩的標準身高在140cm左右,標準體重在32kg左右;

11歲男孩的標準身高在134cm左右,標準體重在37kg左右;

12歲男孩的標準身高在152cm左右,標準體重在41kg左右;

13歲男孩的標準身高在160cm左右,標準體重在45kg左右;

14歲男孩的標準身高在165cm左右,標準體重在48kg左右;

15歲男孩的標準身高在169cm左右,標準體重在50kg左右;

16歲男孩的標準身高在170cm左右,標準體重在52kg左右。

最新兒童1~16歲身高體重標準範圍參考 第3張

二、女孩:女孩的發育時間和男孩不同,所以其標準身高、體重不能按照男孩的標準來看,如果家裏是女孩的話,那麼就可以瞭解一下女孩身高體重對照表,更好的判斷孩子的生長髮育情況,具體如下:

1歲女孩的標準身高在75.5cm左右,標準體重在9.4kg左右;

2歲女孩的標準身高在87cm左右,標準體重在11.9kg左右;

3歲女孩的標準身高在91.5cm左右,標準體重在14.65kg左右;

4歲女孩的標準身高在103cm左右,標準體重在16.64kg左右;

5歲女孩的標準身高在110cm左右,標準體重在18.5kg左右;

6歲女孩的標準身高在117cm左右,標準體重在20kg左右;

7歲女孩的標準身高在124cm左右,標準體重在23kg左右;

8歲女孩的標準身高在129cm左右,標準體重在25kg左右;

9歲女孩的標準身高在134cm左右,標準體重在27kg左右;

10歲女孩的標準身高在139cm左右,標準體重在31kg左右;

11歲女孩的標準身高在145cm左右,標準體重在36kg左右;

12歲女孩的標準身高在150cm左右,標準體重在40kg左右;

13歲女孩的標準身高在156cm左右,標準體重在44kg左右;

14歲女孩的標準身高在157cm左右,標準體重在47kg左右;

15歲女孩的標準身高在158cm左右,標準體重在49kg左右;

16歲女孩的標準身高在159cm左右,標準體重在51kg左右。

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三、兒童體重標準測量公式:

1-6個月時體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.6(公斤)

7-12月體重(公斤)=出生體重(或3公斤)+月齡×0.5(公斤)

2-10歲體重(公斤)=年齡×2+7(或8)

四、兒童身高計算公式:

(爸爸身高+媽媽身高)除以2+6.5=孩子理想身高

比如:男孩爸爸175,媽媽165,就是(175+165)除以2+6.5=176.5

孩子理想狀態身高為176.5。

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影響孩子身高的因素有哪些

1.飲食均衡:葷素搭配,最好不要吃一些油炸甜、涼食品,這兩種食品大部分都是高熱量、高脂肪不利於孩子脾胃吸收,影響長個子。

2.充足的睡眠:孩子生長激素分泌的兩個高峯點是晚上9-11點,早上5-7點,在這兩個時間段讓孩子睡好。

3.户外運動:孩子吃完飯需要都在胃裏,一定量的運動可以促進腸胃蠕動助於消化吸收。補充陽光能有利於孩子鈣質吸收,更有利長個子!

哪些習慣能幫助孩子長高

1.多曬太陽多運動:曬太陽做日光浴,能夠增強骨骼生長髮育,還能促進鈣的吸收。同時,多帶孩子運動,比如:游泳,打籃球、跳繩等。

2.每天堅持早晚喝一杯牛奶 :早上喝牛奶注意不要空腹,可以先吃一些饅頭或者麪包後再喝牛奶,晚上最好在晚飯後半小時後喝,注意不要在睡前喝。