從得知小寶寶在腹中“安營紮寨”的那一時刻起，孕媽媽的一舉一動都牽動着寶寶。懷孕是女人一生中的一個特殊時期，孕期的準媽媽們要知道懷孕早期注意事項，特別是在懷孕早期稍有不慎都會釀成大錯，為了孩子有一個良好的生長環境，下面就一起去了解懷孕早期注意事項，讓你安全度過孕早期。
儘量避免同房
懷孕早期注意事項儘可能避免同房生活比較好，因為懷孕前三個月，胚胎着牀還不是很穩定，而孕婦的孕激素分泌不足，此時同房比較容易導致流產，而且孕婦一般都會受到早孕影響而沒有多大的性趣，準爸爸應該體諒妻子，互相包容扶持，才是最正確的態度。
忌煙酒
吸煙不僅容易引起胎兒基因突變，還會增加胎兒患其他呼吸道疾病如哮喘病的風險，而酒精容易讓胎兒慢性中毒，影響了胎兒大腦發育；應禁接觸煙酒，不僅是指孕婦不抽煙不喝酒，還包括平時不能在有煙環境內久呆，被動吸二手煙也會對胎兒造成傷害。
忌無節制飲食
很多孕媽媽認為這段時期是一個人吃補給兩個人，因此懷孕之後的飲食變得來者不拒，肆無忌憚，卻不知這很容易造成營養過剩，不單孕婦自身會脂肪過厚還會造成胎兒成為肥胖嬰兒，這時孕媽更該遵守着均衡營養的原則少食多餐為宜。
忌激烈運動
懷孕期間，行動要注意應避免用猛力、防用施力不均的劇烈動作，因剛懷孕胚胎着牀還不夠穩定，須更加小心，儘量不要做大幅度、需用大力氣的動作，以免用力過度牽動到子宮造成胚胎因着牀不穩而流產。
補充葉酸
孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經系統生長髮育的關鍵時期，這時候胎兒的腦細胞增殖迅速很易受到致畸因素的影響，因此在這關鍵時期最好補充葉酸，能最大程度減少胎兒70%的患神經管危險。
