周韋彤一個月瘦25斤上熱搜因觀眾討論，對於周韋彤一個月瘦25斤的減肥效果有很多小夥伴們都在問周韋彤的減肥方法是什麼？而減肥之後，周韋彤的整個腰身非常的明顯，完全就是小蠻腰。
1周韋彤一個月瘦了25斤
其實，周韋彤也把減肥方法分享了出來，不過就是分階段的：
第一階段（6天時間）：每天早上只吃一顆水煮蛋，中午基本上就是沙拉，或者是蔬菜湯，或者是水果之類的，吃的量也非常的少。晚上的話吃的更少，有時候一個蘋果，有時候一個核桃棗。而且每天晚上，周韋彤都會坐差不多兩個小時的運動。
第二階段（3天時間）：完全斷食的，除了喝水之外，是不吃任何東西的。
第三階段（15天時間）：飲食基本上以蔬菜和湯類為主，都是素食，偶爾會吃一點點肉，這個階段也是有氧加無氧的運動每天做一個小時以上。
第四階段（12天時間）：這12天和第二個階段一樣，每天只喝水不吃任何食物，而且在不吃東西的同時，周韋彤還每天堅持做一些幅度比較小的運動。
以上就是周韋彤36天時間減肥25斤的方法，對於這樣一個減肥成果相信很多女生都非常羨慕吧！同時周韋彤還曬了腰部的照片對比，從圖片中可以看出真的特別的明顯，減肥之前周韋彤竟然也有小肚子。
