肝好人不倒，肝負責人體脂肪、蛋白質、糖類這三大營養物質的消化吸收，一旦出現了毛病，人體的健康就會出現隱患所以，及時發現肝臟出現病變信號至關重要！
肝受損，身體3處會“變黑”，2處會“變臭”，要提高警惕！
1、三處“變黑”
第1處.臉色變黑：肝不好的人臉面無血色、暗沉，這是因為肝血不足，臉部沒有得到足夠的滋養，而肝臟毒素過多時就會出現臉色暗黃的症狀，另外，長痤瘡的原因之一就是因為肝臟毒素過度，導致激素失衡、內分泌失調，長粉刺也是，這個出現的原因是體內的黃體荷爾蒙增多，肝臟受損不能破壞它，調整不了荷爾蒙的平衡。
第2處.眼圈變黑：眼圈發黑原因之一，就是某些肝病的表現；眼睛經常乾澀、瘙癢怕光等問題，説明肝血不足，沒有足夠的肝陰去滋養眼睛所致；如果肝火過旺，就會導致眼睛發紅有火氣，甚至發炎，另外，肝不好也會影響睡眠，從而出現失眠多夢、易驚醒的表現，而睡眠不好，也會導致眼圈變黑。
第3處.指甲變黑：中醫認為，肝主筋，而指甲就是“筋”的一部分，如果肝臟蓄積毒素，指甲上一般會有明顯的信號，如果指甲表面光滑、顏色紅潤有光澤，説明是健康的，如果指甲上出現黑色豎線條紋，或者邊緣黑中間白，凹凸不平等狀況，則説明肝臟存在問題，是肝失疏泄的表現，此時最好去醫院做相關檢查。
2、二處會“變臭”
第1處.身體變臭：肝臟是人體最大的解毒器官，它就像是計算機，超負荷時就會“發熱”，運行遲緩，由於人們飲食和生活方式的變化，肝臟的壓力也越來越大，當它超負荷時，不能夠將毒素進行分解時，身體的有害物質就會通過糞便和皮膚的毛孔進行外排，從而產生異味。
所以當出現體臭時，這足以説明肝臟已經嚴重受損，千萬不要忽略。
第2處.口臭加重：口臭不光是消化功能的問題，也可能是肝臟的問題。在肝臟功能受損的情況下，身體的毒素無法排出，這時血液中的氨和尿素氮便會增加，而氨氣是有有強烈的刺激性氣味的氣體，它們經過呼吸從人體口鼻處排出，所以口臭是肝不好的表現。
如果是肝病患者出現明顯的口臭和體臭，這個時候説明肝臟“藏毒”較深，需要排毒了！
肝不好，不能一味地忽視，否則最終有可能會發展成脂肪肝、肝硬化、甚至是肝癌，這時候就會產生無法挽回的損傷了。
