用一物泡水喝60歲似40歲年輕！每個人都希望自己看起來能非常的年輕，所以很多人都非常的注重保養，那你知道有哪些方法嗎？今天小編就告訴你用一物泡水喝60歲似40歲年輕。
你知道嗎？人類潛在的壽命是可以達到167歲的，但是，現實生活中卻幾乎沒有人能活到自然壽限，人們總是因為各種疾病早亡，或者過早的衰老而壽命終止。
衰老，終究是所有人繞不開的話題，“60按年數，70按月活，80按天掐着過”，每一個人都是“惜命”的，特別是隨着年紀的增長，才更能體會到：人活一輩子，健康、長壽才是最重要的！
是什麼在控制你的壽命？大家都知道，銅鐵等金屬長時間暴露在空氣中產生氧化反應，就會生鏽。其實人體也和金屬一樣，在新陳代謝過程中出現氧化而“生鏽”。早在1956年，就有研究發現，導致人體“生鏽”的罪魁禍首是“自由基”，它是人類衰老、生病、死亡的“元兇”。
百病之源“自由基”：衰老，心血管病，癌症都是因為它！
醫學界和抗衰老領域稱自由基是“百病之源”。科學家已經證實，自由基至少與一百多種疾病有關，皮膚衰老、皺紋、色斑，大約80%-90%的老化性、退化性疾病都與自由基有關，甚至包括心臟病、癌症、老年痴呆症、白內障和腫瘤等慢性病。
北京電視台邀請專家講解了自由基對人體的危害。
更可怕的是，只要有人類活動的地方，就存在自由基：吸煙（自由基危害最大），廚房油煙（導致腫瘤），化粧品（皮膚衰老，皺紋），工業廢氣（汽車尾氣等），化學藥物（食品添加劑，治病藥物等），精神狀況（壓力過大，急躁焦慮等）……太可怕了！我們每天都生活在這樣的環境中，自由基讓我們的身體氧化“生鏽”，不生病才怪。
只有消除自由基、抗擊氧化，才能從根源上阻礙疾病，死亡、癌症和衰老。這也是人類長命百歲願望實現的關鍵。不過自由基該怎樣消除？研究人員近些年有了大發現！
老李是雲南植物研究所的研究人員，2011年的9月，他跟隨研究所一起到青海柴達木盆地考察當地的植被情況，一連在這小住了大半個月。柴達木盆地地區氣候乾燥惡劣，早晚温差非常大，常年出現大風沙塵天氣，能在這種環境下生存下來的植被少之又少。
柴達木盆地氣候惡劣，能生存下來的植被少之又少。
不過老李在走訪時，發現在柴達木盆地的諾木洪地區，當地雖然居民不多，但是有很多長壽的老人，還有好幾位百歲老人，而且身體都還很硬朗，有的甚至還能嚼得動蠶豆。老李一問才知道，原來當地居民經常會去附近的草場上，採摘一種野生的黑色的果子，回來泡水喝。老李感到很奇怪，這裏的植被這麼稀少，是哪裏來的這種黑色的果子這麼神奇。於是老李就找居民們打聽，才知道在當地一直都流傳着一個有關這種黑果子的故事。
很久以前，有一個讀書的小夥子，他身體特別不好，他就想到中國各地去尋找一位仙人，學一點修仙之術，或者什麼神奇的妙方。
有一天他來到了青海的柴達木盆地，看見一個年輕女子，在那打一個老太太，他心想這不是不遵孝道嗎？他走過去就質問那個女子為什麼要打老人。
結果這年輕女子説，她是我第七個兒媳婦，我今年都92歲了。他就問老太太，她説得對嗎？“她説得對，她是我婆婆。”小夥子就懵了，92歲為什麼看上去像40多歲呢，而她兒媳婦實際只有40多歲，卻看上去像60多。這是怎麼回事？
結果這個女子就説，我吃一種黑色的果子，天天吃，月月吃，年年吃，結果我越活越年輕。我讓兒媳婦們也都吃，大家也都很年輕，可是就這個兒媳婦不吃，還非常不注意飲食，只吃雞鴨魚肉，不吃蔬菜，所以她現在衰老得這麼快。
這小夥子就問，你到底是吃的什麼東西啊。這位老婆婆就告訴了他。結果小夥子回來後每天都吃，很多病就全好了，身體也強壯起來了，一直活到快90歲。
